Das Geheimnis entspannter Eltern Wie du dein Kind gut begleitest, ohne dich selbst dabei zu verlieren | ein warmherziger Leitfaden für alle Eltern

"Das Geheimnis entspannter Eltern" von Emma Svanberg ist kein klassischer Elternratgeber. Wer konkrete Tipps oder klare Handlungsanweisungen sucht, wird hier nicht fündig. Der erste Teil beschäftigt sich ausführlich mit falschen Vorstellungen von Elternschaft, gesellschaftlichen Idealen und deren Verklärung. Für Lesende, die ohnehin mit einem eher realistischen Blick ins Elternsein gestartet sind, kann sich dieser Abschnitt etwas ziehen. Grundsätzlich ist das Buch wie eine Art Selbsttherapie. Es erfordert Geduld und die Bereitschaft, sich mit der eigenen Geschichte und den eigenen Erwartungen auseinanderzusetzen. Das kann bereichernd sein, aber auch unangenehm. Vor allem ist es nichts, was man mal eben durchliest. Das Buch begleitet einen eher über Wochen oder Monate. Emma Svanberg bestärkt Eltern darin, sich von Perfektionismus und äußeren Urteilen zu lösen. Sie nimmt Druck heraus und macht deutlich, dass es kein ideales Elternsein gibt - nur reale Eltern mit realen Kindern in realen Lebenssituationen. Sehr passend fand ich die letzten Sätze des Buches. Das bekannte "Und sie lebten alle glücklich bis ans Ende ihrer Tage" ist durchgestrichen. Stattdessen heißt es: "Und irgendwie wurschteln sie sich alle gemeinsam durch bis ans Ende ihrer Tage." Insgesamt ist "Das Geheimnis entspannter Eltern" ein forderndes, aber wertvolles Buch für Eltern, die bereit sind, an sich selbst zu arbeiten.