Nahrung fürs Leben Alle neuen Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft - wie Sie Ihre individuell richtige Ernährung finden, sich vor chronischen Krankheiten schützen und bis ins hohe Alter gesund bleiben

Was wir über Ernährung wissen sollten

Elisabeth aus Wien am 22.04.2025
Bewertungsnummer: 2472746
Bewertet: eBook (ePUB)

Tim Spectors "Nahrung fürs Leben" ist ein umfassender Leitfaden für alle, die ihre Ernährung auf wissenschaftlicher Basis verbessern möchten. Spector kombiniert aktuelle Forschung mit praktischen Tipps und liefert eine spannende Perspektive auf die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Gesundheit und Umwelt.

Nahrung fürs Leben

Bewertung am 22.01.2024
Bewertungsnummer: 2114634
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Das Buch ist enttäuschend.Es werden Studien zitiert, die eine für- die andere gegen- und so geht das munter dahin..vollkommen oberflächlich betrachtet. Ich habe das Buch nicht zu Ende gelesen, es ist einfach nur langweilig und wenn dies die neuesten Erkenntnisse in Bezug auf gesunde Ernährung sein sollen, dann sage ich danke, aber nicht für mich. Der Autor ist völlig überbewertet, ich habe mir anderes erwartet, ich empfehle das Buch niemandem. Schade um´s Geld!