Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
05.07.2024
Verlag
EpubliSeitenzahl
412
Maße (L/B/H)
21/14,8/2,3 cm
Gewicht
624 g
Auflage
8. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7598-3637-3
Resilienztraining steht aktuell überall hoch im Kurs. Leider sind solche Trainings oft zeitaufwändig und kosten gerne eine ganze Menge Geld. Dieses Buch soll den Leser befähigen, in seinem eigenen Tempo Resilienz zu entwickeln oder zu verstärken.
Resilienz ist die Widerstandskraft gegen Stress und die Widrigkeiten des Lebens. Sie hilft dabei, auch in schwierigen Zeiten einen kühlen Kopf zu bewahren. Sie beugt stressbedingten Krankheiten wie Burnout, Depressionen und Herzinfarkt vor und ist eine der Grundsäulen für Erfolg. Je stressiger das Leben ist, umso mehr Resilienz braucht man, um nicht unterzugehen.
Mit "Resilienz Rocks" hast du dein persönliches Resilienztraining in den Händen und kannst überall üben, nachschlagen und dich noch einmal erinnern, wie es ging - auch da, wo Lehrgänge nicht stattfinden. Dieses Buch enthält das Destillat aus über 20 Jahren Erfahrung in Erfolgspsychologie und wird dein Begleiter zu einem ausgeglicheneren, entspannteren Leben.
Lass dich nicht stressen, denn Resilienz rocks!
Resilienz ist die Widerstandskraft gegen Stress und die Widrigkeiten des Lebens. Sie hilft dabei, auch in schwierigen Zeiten einen kühlen Kopf zu bewahren. Sie beugt stressbedingten Krankheiten wie Burnout, Depressionen und Herzinfarkt vor und ist eine der Grundsäulen für Erfolg. Je stressiger das Leben ist, umso mehr Resilienz braucht man, um nicht unterzugehen.
Mit "Resilienz Rocks" hast du dein persönliches Resilienztraining in den Händen und kannst überall üben, nachschlagen und dich noch einmal erinnern, wie es ging - auch da, wo Lehrgänge nicht stattfinden. Dieses Buch enthält das Destillat aus über 20 Jahren Erfahrung in Erfolgspsychologie und wird dein Begleiter zu einem ausgeglicheneren, entspannteren Leben.
Lass dich nicht stressen, denn Resilienz rocks!
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice