Das Fettleber Kochbuch: 100 leckere & gesunde Rezepte zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen - Inklusive Snacks und Wochenplaner mit Einkaufsliste
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
16.05.2024
Verlag
Edition JTSeitenzahl
116
Maße (L/B/H)
20,6/14,6/0,5 cm
Gewicht
300 g
Farbe
Marine / Flieder
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-9891018-1-4
Fast jeder Dritte leidet in Deutschland an einer Fettleber. Vor allem Alkoholmissbrauch oder Übergewicht fördern diese Volkskrankheit. Wird dem nicht entgegengewirkt, können Folgekrankheiten wie Entzündungen, Leberzirrhose oder sogar Krebs entstehen. Begleitet wird die Krankheit durch Symptome wie Energielosigkeit, Druckschmerz im Bauchbereich oder Gelbfärbung der Haut. Die Leber ist aber das einzige Organ im menschlichen Körper, welches sich vollständig regenerieren kann, und Sie können ihr dabei helfen.Die Zauberformel besteht aus einer Kombination von gesundem Essen und Bewegung.Natürlich ist eine Umstellung des Lebensstils keine einfache Aufgabe, doch der Lohn dafür ist eine gesunde Leber und ein besseres Lebensgefühl. Dieses Kochbuch wird Ihnen dabei helfen Ihre Essgewohnheiten zu ändern. Genießen Sie kalorien- und fettarme Gerichte, die trotzdem abwechslungsreich und lecker sind.Vom Frühstück bis zum Abendbrot bietet Ihnen dieses Buch viele hilfreiche Rezepte und einen Wochenplaner mit Einkaufsliste. Leckere Snacks und Desserts erwarten Sie ebenfalls.Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei Ihrer Genesung und vor allem guten Appetit!
Das erwartet Sie:
✓100 abwechslungsreiche Rezepte für jede Tagesmahlzeit sowie Snacks und Desserts
✓Ein Wochenplaner mit Einkaufsliste zum Downloaden
✓Nährwertangaben für jedes Gericht
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