Mit Kindern wachsen Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
15.09.2024
Verlag
ArborSeitenzahl
416
Maße (L/B/H)
21,3/14,8/2,4 cm
Gewicht
616 g
Farbe
Eisblau / Mokka
Auflage
1. Auflage
Originaltitel
Everyday Blessings:. The Inner Work of Mindful ParentingÜbersetzt von
Mike Schaefer
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86781-420-1
18 Jahre nach der ersten Auflage von Mit Kindern wachsen haben Myla und Jon Kabat-Zinn ihr Buch grundlegend überarbeitet – dabei aber die Essenz der ursprünglichen Ausgabe bewahrt: dass das Leben mit Kindern ein Weg von ungeahnter Tiefe und Erfüllung sein kann.
Nie zuvor sind die wissenschaftlichen Beweise so unwiderlegbar gewesen, dass die Schulung von Achtsamkeit ausgeprägte positive Effekte für uns selbst und für alle haben kann, mit denen wir zusammenleben. Und nie zuvor ist es für Eltern wichtiger gewesen, diese Veranlagung, die wir alle haben, zu kultivieren – zu Bewusstheit und herzlicher Offenheit für den gegenwärtigen Moment und letztendlich zu größerer Weisheit, wie man ein erfülltes und sinnvolles Leben führen kann.
Die behandelten Themen sind vielfältig und reichen von grundsätzlichen Überlegungen bis hin zu vielen praktischen Beispielen und konkreten Hinweisen für ein harmonisches Leben mit Kindern. Ein wertvoller Ratgeber für alle, die in ihrem Elterndasein neue Wege gehen möchten.
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