Ab heute mach ich's mir selber recht Warum wir People Pleaser mehr an uns selbst denken dürfen

Klappentext / Inhalt: Das Buch für alle, die allzu gerne Everybody's Darling wären und dabei meistens als Depp vom Dienst enden – scharfsinnig beobachtet und humorvoll erzählt von Bestsellerautorin Heike Abidi. People Pleaser erfahren, was die Gründe dafür sind, dass sie sich so bereitwillig verbiegen. Wie es sein kann, dass andere das so leicht durchschauen (und – natürlich – ausnutzen). Und wie ihnen ein Schuss gesunder Egoismus das Leben erleichtert. Egal, ob es ums Nein-Sagen geht oder darum, andere charmant in ihre Schranken zu weisen, ohne sie vor den Kopf zu stoßen. Cover: Das Cover wirkt gechillt und relaxed und bringt die richtige entspannende Stimmung herüber. Ein Kätzchen in einem Liegestuhl macht es sich bequem und genießt einfach. Helle Farben setzen das Ganze ansprechend um. Meinung: Statt Nein zu anderen, Ja zu eigenen Wünschen sagen. Nicht immer es allen recht tun und ohne schlechtes Gewissen einfach mal auf sich hören, dies wird hier gut verständlich und mit vielen Interessanten Impulsen vermittelt. Schnell ist man in der People-Pleasing Falle, wie man da raus kommt oder diese gar vermeidet findet ihr in diesem Buch und viele weitere spannend und Interessante Ansätze. Das unartige Kinder es weiter bringen und brave Kinder schneller manipuliert werden. Man kann hier viel über sich selbst und verschiedene Eigenarten der Menschen lernen und wie man bestimmten Modellen und Manipulationen entkommen. Schnell findet man sich in das Geschriebene hinein und findet sich auch allzu oft in so manchen Situationen zu gut wieder. Die Gliederung und Gestaltung hat mir sehr gut gefallen. Dem Ganzen kann man sehr gut folgen und auch die kleinen Tests und Tipps sind sehr aufschlussreich und hilfreich. Einfach mal mehr auf sich achten und dies ohne Reue. Dies wird hier sehr schön erklärt und man kann vieles für sich selbst mitnehmen. Viele tolle Impulse werden einem hier gegeben und auch die Umsetzung und Gestaltung ist hier sehr gut gelungen. Kleine Illustrationen lockern die Thematik auf und runden es im Gesamten ab. Lerne an dich zu denken und achte auf deine Wünsche. Selbstfürsorge ist wichtiger denn je. Denn wer achtet schon auf dich, wenn du selbst es nicht tust? Fazit: Statt Nein zu anderen, Ja zu eigenen Wünschen sagen.

Das Buch für alle, die allzu gerne Everybody's Darling wären und dabei meistens als Depp vom Dienst enden – scharfsinnig beobachtet und humorvoll erzählt von Bestsellerautorin Heike Abidi. People Pleaser erfahren, was die Gründe dafür sind, dass sie sich so bereitwillig verbiegen. Wie es sein kann, dass andere das so leicht durchschauen (und – natürlich – ausnutzen). Und wie ihnen ein Schuss gesunder Egoismus das Leben erleichtert. Egal, ob es ums Nein-Sagen geht oder darum, andere charmant in ihre Schranken zu weisen, ohne sie vor den Kopf zu stoßen. Cover: Das Cover wirkt gechillt und relaxed und bringt die richtige entspannende Stimmung herüber. Ein Kätzchen in einem Liegestuhl macht es sich bequem und genießt einfach. Helle Farben setzen das Ganze ansprechend um. Meinung: Statt Nein zu anderen, Ja zu eigenen Wünschen sagen. Nicht immer es allen recht tun und ohne schlechtes Gewissen einfach mal auf sich hören, dies wird hier gut verständlich und mit vielen Interessanten Impulsen vermittelt. Schnell ist man in der People-Pleasing Falle, wie man da raus kommt oder diese gar vermeidet findet ihr in diesem Buch und viele weitere spannend und Interessante Ansätze. Das unartige Kinder es weiter bringen und brave Kinder schneller manipuliert werden. Man kann hier viel über sich selbst und verschiedene Eigenarten der Menschen lernen und wie man bestimmten Modellen und Manipulationen entkommen. Schnell findet man sich in das Geschriebene hinein und findet sich auch allzu oft in so manchen Situationen zu gut wieder. Die Gliederung und Gestaltung hat mir sehr gut gefallen. Dem Ganzen kann man sehr gut folgen und auch die kleinen Tests und Tipps sind sehr aufschlussreich und hilfreich. Einfach mal mehr auf sich achten und dies ohne Reue. Dies wird hier sehr schön erklärt und man kann vieles für sich selbst mitnehmen. Viele tolle Impulse werden einem hier gegeben und auch die Umsetzung und Gestaltung ist hier sehr gut gelungen. Kleine Illustrationen lockern die Thematik auf und runden es im Gesamten ab. Lerne an dich zu denken und achte auf deine Wünsche. Selbstfürsorge ist wichtiger denn je. Denn wer achtet schon auf dich, wenn du selbst es nicht tust? Fazit: Statt Nein zu anderen, Ja zu eigenen Wünschen sagen.

Da hat ja wohl - Heike Abidi - den Nagel auf den Kopf getroffen. Diese Buch ist wie ein Ratgeber. Wir alle wollen funkionieren und anderen gefallen. Doch meist bleiben wir da selbst auf der Strecke. Die Autorin - Heike Abidi - hat das begriffen. Sie schreibt darüber, wie wir mal zu uns selbst finden können und unser eigener Herr sind. Wie ein Freund für ein besseres Leben, kommt dieses Buch herüber. Alle Teile sind mit einer Portion Humor und mit viel Augenzwinkern geschrieben. In den meisten Szenen findet ich mich selbst wieder. So, wenn ich mal wieder mit meiner Tochter aneinander geraten bin. Heike Abidi ist eine Seelenräuberin. Sie hat dieses Buch, so herrlich zu Papier gebracht, das jede Seele wie ein Flummyball, durch den Raum hüpft und sich freut, endlich sie selbst zu sein. Man muss nur Mut haben. Das schlechte Gewissen, das wir manchmal im Leben haben, kann man durch ein "NEIN" besiegen. Genauso sollte es auch sein. Wir sind keine Maschinen, sondern nur Menschen. Heike Abidi erklärt hier auf ihre Weise, wie wir mit Gewissenskonflikten umgehen können. Sie ist auch der Meinung, das wir nicht nur gefallen müssen. Da hat sie so was von Recht. Endlich spricht mal jemand Klartext. Auf ihre herrliche Art, hat die Autorin einen Ratgeber geschrieben, der der Wirklichkeit entspricht. Lieber mal was für sich tun, als immer nur anderen gefallen wollen. Mit ihrem genialen Schreibstil hat sie allem noch eine gehörige Portin Humor eingehaucht und das Leben so beschrieben, wie es ist. Mir hat dieses Buch sehr gefallen. Nur kein Feigling sein, dann klappt das schon.Vielen Dank, liebe Heike.

Mit diesem Ratgeber sind alle gut beraten, die nicht gut nein sagen können und zuerst an Andere anstatt an sich selbst denken. Ich erkenne mich in dem Buch in einigen Passagen wieder und es hat mir jetzt schon geholfen umzudenken. Oft merkt man es nicht gleich, dass man zu oft an Andere denkt und nur noch für sie da ist. Doch man selbst sollte an erster Stelle stehen und alles dafür tun, dass es einem selbst gut geht. Das Buch ist sehr flüssig geschrieben und hat einige Beispiele aus dem Alltag, die ich selbst kenne. Sei es im Job, bei Freunden, in der Familie oder anderen Lebensbereichen. Da gibt es viele Situationen, die das Buch gut schildert und den Leser lebendig mit in das Thema nimmt. An den richtigen Stellen ist auch Humor eingebaut, so dass man kein trockenes Sachbuch vor sich hat. Es ist eher wie ein Roman geschrieben, den man nicht mehr aus der Hand legen möchte. Das Cover finde ich richtig cool und sehr passend.

Jo, ab heute mach’ ich’s mir selber recht! Schauen wir mal! Ob es immer so klappt. Denn tatsächlich war dieses Buch eine Ansage an mich selber, denn auch ich bin/ war ab und an einer dieser People Pleasern. Auch wenn mir dieser Begriff so noch nicht untergekommen ist. Aber ergibt Sinn, denn übersetzt heißt es, Menschen gefallen. Und genau darum geht es, anderen Menschen zu gefallen und am Ende immer als lieb und nett dazustehen. Egal unter welchen Umständen. Dass man sich dabei vergisst, vergisst man ebenfalls gerne. Nein, ist für viele ein Fremdwort, auch für mich, aber ich arbeite dran. Also wie gesagt, ich erkannte mich in vielen Situationen wieder, doch seit einiger Zeit, bin ich diesem Teufelskreis ein bisschen entkommen. Es klappt tatsächlich nicht immer, denn man muss ständig an sich arbeiten. Gut, wenn man dann immer mal wieder solche Ratgeber liest. Allerdings unterscheiden sich die Bücher von Heike, gegenüber andern Ratgebern, die meist belehrend und trocken herüberkommen. Sie hat einen herrlichen Humor, der sich durchs ganze Buch zieht. Fallbeispiele und auch Ratschläge wechseln sich ab. Unterteilt in fünf verschiedenen Aspekten, macht dieses Buch sehr unterhaltsam. Also ich kann dieses Buch sehr empfehlen. Ich habe auch schon einige andere von ihr gelesen und muss sagen, dass sie mir alle im Gedächtnis geblieben sind. Und mir auch in vielen Situationen schon geholfen haben, meine Ansichten zu ändern. Also ab auf die Couch, oder wie auf dem Cover, in den Liegestuhl und einfach mal an sich denken, denn du bist nicht dazu da, alle Last auf dich zu nehmen und die Welt zu retten. Glaub mir, die Welt geht nicht unter, wenn man nicht immer Everybody’s Darling ist. Liebe Grüße Susi!