Rückbildung mit Tigerfeeling
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
20.11.2024
Abbildungen
circa 60 farbige Abbildungen
Verlag
Südwest VerlagSeitenzahl
176
Maße (L/B/H)
24,1/17,5/1,7 cm
Gewicht
632 g
Farbe
Wollweiß / Messing
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-517-10328-0
Um gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes sehr wichtig. Das Tigerfeeling®-Programm von Benita Cantieni sorgt für eine optimale Kräftigung des Beckenbodens. Mit den Übungen für Bauch, Beine, Po, Brust und Schultern bringt es schnellen Erfolg, macht Spaß und sorgt für eine gute Figur.
- Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung
- Die besten Übungen für einen starken Beckenboden: ganzheitlliches Training für den ganzen Körper
- Extra: mit Atemübungen zur Unterstützung einer aufrechten Grundhaltung des Körpers
Ausstattung: circa 60 farbige Abbildungen
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