Darm Reset Finde die Ursachen deiner Beschwerden und aktiviere das Gesund-und Schlank-Potential deines Darms. Multi-Intoleranzen erkennen und wirksam gegensteuern
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
22.09.2025
Abbildungen
schwarz-weiss Illustrationen, Raster, farbig, farbige Illustrationen, Raster, schwarz-weiss
Verlag
Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KGSeitenzahl
184
Maße (L/B/H)
23,8/16,6/1,5 cm
Gewicht
560 g
Farbe
Beige / Anthrazit
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-96859-086-8
Blähungen, Durchfall, Verstopfung: Viele Menschen leiden regelmäßig unter solchen Magen-Darm-Beschwerden – oft, ohne die Ursachen zu kennen. Häufig stecken eine oder sogar mehrere Lebensmittelunverträglichkeiten dahinter – sogenannte Multi-Intoleranzen. In ihrem Ratgeber-Kochbuch zeigt Darmexpertin Sarah Köbele-Strauß, wie Betroffene ihre Beschwerden mithilfe verschiedener Selbsttests besser verstehen und gezielt angehen können. Ihr bewährtes 3-Phasen-Konzept hilft dabei, den Darm zu entlasten, zu beruhigen und langfristig wieder aufzubauen – unterstützt durch alltagstaugliche Rezepte für mehr Darmwohl, Leichtigkeit und Lebensqualität.
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