Be the best YOU Mit guter Selbstkompetenz zu Lebensfreude, Erfolg und psychischer Gesundheit.
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.03.2024
Herausgeber
Mellenburg PublishingVerlag
Nova MDSeitenzahl
124
Maße (L/B/H)
19/12,6/2,5 cm
Gewicht
151 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-9894237-0-1
"be the best YOU" lädt dazu ein, sich selbst kennen und schätzen zu lernen, mit allen Stärken – aber auch mit allen Schwächen. Auf unterhaltsame Weise erklärt dieses Buch - basierend auf dem Selbstkompetenz-Modell nach Salig/Theissler - den Weg zu einem authentischen, erfüllten Leben. Es räumt mit Mythen auf (z.B. über Methoden der Selbstfürsorge oder Irrtümer zum Selbstwert) und bietet Übungen, die einfach in den Alltag zu integrieren sind. So wird einfach und verständlich der Weg zu einer guten Selbstkompetenz erklärt. Ganz nebenbei erfährt man noch, warum man aus einem Bernhardiner keinen Windhund machen kann.
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