Energievampire meiden, glücklich bleiben! Abgrenzen lernen, Selbstzweifel überwinden. Meine Souveränität lässt Energieräuber verschwinden! Ich bin jetzt, ich bin hier. Meine Kraft behalte ich mir!

Vielleicht musst du ja gar nicht lernen "mehr auszuhalten", sondern bloß, weniger zuzulassen!
Fühlst du dich nach einem Treffen mit bestimmten Leuten erschöpft, ohne genau zu wissen wieso? Wenn ja, dann solltest du dich von Energieräubern abgrenzen, oder zumindest richtig mit ihnen umgehen. Das ist enorm wichtig, damit du dir DEINE Energie und in weiterer Folge auch deine Gesundheit behalten kannst. Hierfür brauchst du bloß das richtige Wissen und praktische Anleitungen.
Was dich in diesem Buch erwartet:
- Tipps für das gesunde Abgrenzen
- Mehr Selbstbewusstsein & Mut
- Praktische Tipps zur Abwehr von Negativlingen
- Weniger Ängste & Selbstzweifel
- Mehr innere Stärke & positives Mindset
- Scham- & Schuldgefühle loslassen
- Weniger negative Gedanken
- Friedliche Widerstandskraft
- Selbstliebe als Schutzschild
- Wut erfolgreich transformieren... und vieles mehr!
Ein sogenannter Energievampir ist die „mildere Version“ eines eiskalten Narzissten, wenn man so möchte. Ein Energievampir ist also sehr oft jemand, der zwar auch giftig agiert, seine Mitmenschen runtermacht, Schuldzuweisungen tätigt und permanent Wut, Angst und/oder Unzufriedenheit auf Unschuldige projiziert, aber zeitgleich jemand, dem man das harte Etikett des „Narzissten“ nicht sofort anheften kann oder möchte.
Klarerweise liegt es letztlich immer an uns selbst. Wir selbst entscheiden darüber, ob wir Grenzen ziehen und was wir eben „alles mit uns machen lassen“. Wir selbst müssen für uns einstehen, Grenzen ziehen, uns selbst lieben lernen und insgesamt resilienter werden. Gerade sensible Menschen sollten sich das zu Herzen nehmen. Mutige Empathen und Wachsame Hochsensible braucht diese Welt. Davon bin ich überzeugt.
Dieser Ratgeber soll dich dazu ermutigen, sich gegen skrupellose Energievampire friedlich aber bestimmt zu wehren. Es geht schließlich nicht anders, als in die Eigenverantwortung zu schreiten. Energievampire rauben uns wertvolle Lebensenergie und machen uns müde, aber es liegt an uns, dies zu verhindern. Möglich ist es definitiv! - Michael Repkowsky
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Viel Spaß beim Lesen!