Der renommierte Schönheitschirurg Dr. med. Matthias Koller verknüpft sein Fachwissen mit aktuellen Ernährungswissenschaften. Eine ungewöhnliche Reise von der Ästhetik zur Ernährungsberatung. Ein tiefgehendes Verständnis für Haut und Haare sowie deren Abhängigkeit von Ernährung wird erläutert. Bestimmte Nahrungsmittel und Ernährungsgewohnheiten beeinflussen das Aussehen. Koller untersucht den Einfluss von Hormonen und anderen inneren Faktoren auf die Gesundheit von Haut und Haaren und erörtert, wie eine ausgewogene Ernährung diese Prozesse unterstützen kann. Spezifische Nährstoffe, die für die Schönheit von Haut und Haaren wesentlich sind, werden vorgestellt. Das detaillierte "Beauty-Ernährungskonzept", das wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps kombiniert ist einzigartig.
Kundinnen und Kunden meinen
5.0/5.0
Bewertung
5/5
26.05.2024
Buch (Gebundene Ausgabe)
Ganz tolles Buch, habe viel mitnehmen können!
Man kann das Buch entspannt in der Hängematte lesen, so klar und entspannt lässt es sich lesen. Das kenne ich sonst nicht so von Ratgebern. Die Tipps sind leicht umsetzbar und lassen sich leicht in den Alltag integrieren. an vieles hab ich so noch gar nicht gedacht, obwohl ich mich schon relativ gut auskenne. Es ist sehr schön gemacht, mit vielen farbigen Fotos.
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