• Ein Bauch voller Gesundheit
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Inhaltsverzeichnis

5. MEINE GESCHICHTE
8. DIE GESUNDHEIT SITZT IM DARM
31. DARMFREUNDLICHE, ENTZÜNDUNGSHEMMENDE ERNÄHRUNG
74. HELFER FÜR EINE GUTE VERDAUUNG
91. PRAKTISCHE TIPPS GEGEN VERDAUUNGSBESCHWERDEN
104. STRESS: WAS PASSIERT MIT DEINER VERDAUUNG?
114. WENN STRESS AUF DEINE VERDAUUNG SCHLÄGT: ENTSPANNUNGSANLEITUNGEN
158. DARMGESUNDHEITSTEST
160. 7-TAGE-ERNÄHRUNGSPLAN
162. REZEPTE ZUM AUFBAU DER DARMFLORA

Ein Bauch voller Gesundheit

Wie du deinen Darm ganzheitlich & stressfrei ins Gleichgewicht bringst

Buch (Gebundene Ausgabe)

30,50 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

23781

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

24.10.2023

Verlag

Paperish Verlag

Seitenzahl

246

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

23781

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

24.10.2023

Verlag

Paperish Verlag

Seitenzahl

246

Maße (L/B/H)

24,7/19,4/2,3 cm

Gewicht

852 g

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-96895-033-4

Unsere Kundinnen und Kunden meinen

5.0

19 Bewertungen

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Mit einem guten Bauchgefühl zu empfehlen :)

Laura N. am 07.12.2023

Bewertungsnummer: 2083727

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich folge der Autorin schon länger durch ihren Podcast und mag ihren ganzheitlichen Blick auf Gesundheit sehr, ebenso wie ihre natürliche, authentische Art, ihr Wissen rund um die Themen Darmgesundheit sowie allgemein physische und mentale Gesundheit zu teilen. Da ich bereits ihre Koch- und Backbücher besitze und sehr begeistert von den einfachen, aber unheimlich leckeren und noch dazu zuckerfreien Rezepten bin, habe ich mir viel von diesem Buch versprochen und: wurde nicht enttäuscht. Das Buch gibt einen umfangreichen und differenzierten Einblick in das Thema Darmgesundheit und dies auf eine sehr zugängliche Art und Weise. Neben dem Wissensinput beinhaltet es viele einfache Tipps, die ganz unkompliziert in den Alltag eingebaut werden können. Nicht zuletzt ist es sehr ansprechend und hochwertig gestaltet. Ich werde es bestimmt immer wieder aus dem Schrank holen und mich dann freuen, so viel wertvolles Wissen so schön und übersichtlich gebündelt einfach nachschlagen zu können. Große Empfehlung.
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Mit einem guten Bauchgefühl zu empfehlen :)

Laura N. am 07.12.2023
Bewertungsnummer: 2083727
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich folge der Autorin schon länger durch ihren Podcast und mag ihren ganzheitlichen Blick auf Gesundheit sehr, ebenso wie ihre natürliche, authentische Art, ihr Wissen rund um die Themen Darmgesundheit sowie allgemein physische und mentale Gesundheit zu teilen. Da ich bereits ihre Koch- und Backbücher besitze und sehr begeistert von den einfachen, aber unheimlich leckeren und noch dazu zuckerfreien Rezepten bin, habe ich mir viel von diesem Buch versprochen und: wurde nicht enttäuscht. Das Buch gibt einen umfangreichen und differenzierten Einblick in das Thema Darmgesundheit und dies auf eine sehr zugängliche Art und Weise. Neben dem Wissensinput beinhaltet es viele einfache Tipps, die ganz unkompliziert in den Alltag eingebaut werden können. Nicht zuletzt ist es sehr ansprechend und hochwertig gestaltet. Ich werde es bestimmt immer wieder aus dem Schrank holen und mich dann freuen, so viel wertvolles Wissen so schön und übersichtlich gebündelt einfach nachschlagen zu können. Große Empfehlung.

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Große Empfehlung!

Bewertung am 02.12.2023

Bewertungsnummer: 2080142

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Folge der Autorin schon länger auf Instagram und mag ihren Content total gerne. Beschäftigte mich schon schon länger mit dem Thema Darmgesundheit und konnte trotzdem wieder vieles neues für mich mitnehmen. Den ganzheitlichen Ansatz von Katharina Dörich finde ich genial. Dieses Buch sollte jeder mal gelesen haben um zu wissen wie wichtig Ernährung und Stressmanagement für unsere Gesundheit/Darmgesundheit ist.
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Große Empfehlung!

Bewertung am 02.12.2023
Bewertungsnummer: 2080142
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Folge der Autorin schon länger auf Instagram und mag ihren Content total gerne. Beschäftigte mich schon schon länger mit dem Thema Darmgesundheit und konnte trotzdem wieder vieles neues für mich mitnehmen. Den ganzheitlichen Ansatz von Katharina Dörich finde ich genial. Dieses Buch sollte jeder mal gelesen haben um zu wissen wie wichtig Ernährung und Stressmanagement für unsere Gesundheit/Darmgesundheit ist.

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Ein Bauch voller Gesundheit

von Tasty Katy (Katharina Döricht)

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    91. PRAKTISCHE TIPPS GEGEN VERDAUUNGSBESCHWERDEN
    104. STRESS: WAS PASSIERT MIT DEINER VERDAUUNG?
    114. WENN STRESS AUF DEINE VERDAUUNG SCHLÄGT: ENTSPANNUNGSANLEITUNGEN
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