Ab heute nur noch zuckerfreu Denn nicht der Zucker ist das Problem, sondern unser Umgang mit ihm

Freut Euch auf einen anderen Blickwinkel!

Bewertung aus Dinklage am 25.07.2023
Bewertungsnummer: 1987306
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Nach dem Buch "Dein Kind isst besser als Du denkst!" ein weiteres Buch von Julia und Katharina, mit dem sich sie mutig gegen den Ernährungsdruck stellen, unter dem so viele Eltern stehen. Zuckerfreie Ernährung bedeutet häufig so viel Stress im Alltag - für Eltern und Kinder, dass Freude und Genuss am Essen völlig verloren gehen. Und nicht nur das... Durch den Druck den wir uns als Eltern selber machen und den wir auf unsere Kinder projizieren setzten wir alles Süßes direkt auf einen Thron, was den Zucker besonders verlockend erscheinen lässt. Ein entspannter Umgang mit Zucker und den Blick darauf was er wirklich ist bringen uns viel weiter. Julia und Katharina beschreiben in Ihrem Buch von A bis Z auf eine lockere, interessante und kurzweilige Art und Weise wie wir loslassen können. Es wird ganz klar deutlich warum wir uns wieder am Zucker freuen und diesen auch genießen dürfen. Und noch wichtiger: warum wir unseren Kindern vertrauen dürfen. Wenn sie entspannt mit allen Lebensmitteln umgehen dürfen, spüren sie sehr genau, was ihnen wann gut tut. Wir alle sollten unseren Kindern wünschen, dass sie diese wunderbare Fähigkeit sich selbst zu spüren erhalten dürfen. Gleichzeitig gibt es noch viele tolle Rezepte dazu, die leckere Vielfalt auf unseren Esstisch bringen. Ein tolles Buch!

Endlich Hilfe für Eltern und Kinder

Bewertung am 25.07.2023
Bewertungsnummer: 1987168
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Die beiden mutigen Autorinnen machen sich stark GEGEN die herrschende Zuckerfeindlichkeit und das damit verbundene Streitthema in fast allen Familien. Selbst wenn man sich anfangs schwertut mit dem "Lockerlassen". Man wird ganz schnell überzeugt vom inhaltlichen Wissen und der wunderbaren Klarheit der Argumente. Ich gehöre zur Großelterngeneration und bin schon seit langem genervt von dem ständigen "Geschreibsel" in fast allen Zeitschriften über Ernährungstipps, was man alles essen und nicht essen soll. Und die armen Kinder werden damit gequält. Das wunderbar zu lesende Buch ist fröhlich geschrieben und bildet auch auf sehr gekonnte Art einige tolle Rezepte ab. Es ist ein MUSS für alle Eltern, die nicht mehr länger ständig gegen Süßes kämpfen wollen und die leidigen Konfrontationen satt haben. Das vorgestellte "Confidimus-Konzept der Autorinnen ist auch bereits in ihrem ersten Buch "Dein Kind ISST besser als du denkst" großartig beschrieben. Das Familienleben wird leichter nach der Lektüre :)