111 Tipps für einen gesunden Körper Das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem - So bleiben Sie ein Leben lang gesund und fit! - Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band
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Tipps
1
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
3991
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
11.10.2023
Verlag
HeyneSeitenzahl
320
Maße (L/B/H)
13/20,2/2,1 cm
Gewicht
530 g
Farbe
Elfenbein / Senf
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-453-60675-3
Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand seiner besten Tipps für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und das Immunsystem, was unser Körper braucht, um rundum gesund zu sein: Mit der richtigen Bewegung und Ernährung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf aktivieren wir die Selbstheilungskräfte, beugen Krankheiten vor und bleiben jung. Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem Lebensstil, der von Kopf bis Fuß gesund hält!
Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band – komplett überarbeitet und um entscheidende Erkenntnisse der Genforschung ergänzt
Ausstattung: durchg. 2c
- Die besten Tipps von Dr. med. Ulrich Strunz für ein langes, gesundes und fittes Leben
- Mit den wirkungsvollsten Strategien zur Aktivierung der Selbstheilung und vielen Praxistipps und Selbstchecks
Ausstattung: durchg. 2c
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Gesundheitstipps
Bewertung aus Kirchlengern am 13.11.2023
Bewertungsnummer: 2067838
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Tolles, interessantes Buch über unseren Körper und Gesundheit. Sehr tolle Tipps, was man für seine Gesundheit tun kann, um diese zu verbessern. Werde ich sicher immer wieder reinschauen.
Ein Buch für ein besseres, gesünderes Leben.
Wie kann ich mein Immunsystem stärken?
Und viel mehr Fragen werden in dem Buch beantwortet. Eine wunderbares, hilfreiches Buch. Sehr gute Tipps
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