Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben

Die ehemalige Schauspielerin und zweifache Mutter Holly Matthews ist jetzt als NLP-Coach tätig. Kurz nachdem sie zum zweiten Mal Mutter wurde, ist ihr Ehemann an einem Hirntumor erkrankt. In „Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne“ zeigt sie in 60 Kapiteln, welche Möglichkeiten es gibt, das eigene Leben besser oder glücklicher zu gestalten. Dabei stellt sie keine großen Theorien auf, sondern gibt praktische und alltagstaugliche Tipps. Etliches weiß man vielleicht schon, aber man muss es sich einfach bewusst machen. Sie macht auch klar, dass man nicht alles im Leben selbst bestimmen kann (z.B. Krankheit oder Tod), aber dass man immer versuchen muss, das Beste aus jeder Situation zu machen. Der Schreibstil der Autorin ist richtig gut und fast unterhaltsam zu lesen. Sie führt auch immer wieder Beispiele aus ihrem eigenen Leben auf. Die 60 Kapitel sind kurz und knackig gehalten. Die Überschriften sind gut gewählt wie „Grosse Mädchen weinen doch“ oder „Feiere deine Siege“ und enthalten oft schon einen Ratschlag oder eine Aufforderung. Nach 2-3 Seiten Text, werden dann nochmal die wichtigsten Tipps sehr praxisorientiert und komprimiert aufgeführt. Und ganz am Kapitelende kommt immer noch ein großgedruckter Satz als Motto wie beispielsweise „Dein Morgen ist deine Chance zu bestimmen, wie deiner Meinung nach dein Tag aussehen sollte“ (S. 104). Viel mehr möchte ich hier gar nicht verraten, es geht um Achtsamkeit, Selbstverantwortung, Hoffnung und etliches andere mehr. Fazit: Ein sehr gut zu lesender Ratgeber, der etliche Tipps bietet und zur Selbstreflexion motiviert. Sehr gerne empfehle ich das Buch weiter.

Tolles Hörbuch zur Selbsthilfe. Angenehme Sprecherstimme, gute Lesegeschwindigkeit. Viele Hilfreiche Tipps, wie man mit Kleinigekiten, minimalem Umdenken, andere Sicht auf die Dinge, das Leben einfacher nehmen kann, sich positiver im Alltag fühlt. Gerne zum mehrfach hören. Empfehlung für alle, die gerner etwas mehr Positivität in Ihrem Leben hätten. #HinfallenistaucheinWegnachvorne #NetGalleyDE