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Produktbild: Erschöpfung und Burnout vorbeugen - mit Qigong und TCM

Erschöpfung und Burnout vorbeugen - mit Qigong und TCM Übungen zur Selbsthilfe

4

20,55 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Verkaufsrang

34786

Format

PDF

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Nein

Erscheinungsdatum

15.02.2023

Illustriert von

Roland Dreger + weitere

Verlag

Springer

Seitenzahl

254 (Printausgabe)

Dateigröße

17483 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783662634790

Beschreibung

Produktdetails

Format

PDF

eBooks im PDF-Format haben eine festgelegte Seitengröße und eignen sich daher nur bedingt zum Lesen auf einem tolino eReader oder Smartphone. Für den vollen Lesegenuss empfehlen wir Ihnen bei PDF-eBooks die Verwendung eines Tablets oder Computers.

Kopierschutz

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Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

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Verkaufsrang

34786

Erscheinungsdatum

15.02.2023

Illustriert von

  • Roland Dreger
  • Jennifer Scharf

Verlag

Springer

Seitenzahl

254 (Printausgabe)

Dateigröße

17483 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783662634790

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  • Bewertung

    5/5

    07.11.2023

    Buch (Taschenbuch)

    Großartiges Buch!

    Ein Buch, das man jeden Tag in die Hand nimmt und als Begleitung für den Alltag verwendet. Mit sehr schönen Fotos, persönlichen Geschichten und Übungen, die jeder nutzen kann! Die Autorin gibt ihr Wissen über Qigong und TCM verständlich weiter. Klare Empfehlung!

    #2063938

  • Bewertung

    aus Wien

    5/5

    11.08.2023

    Buch (Taschenbuch)

    Sehr informativ und leicht anwendbar

    Ich schätze dieses Buch sehr. Es bietet ein gutes und breites Basiswissen von Qi Gong als Teil der TCM. Es ist gut verständlich und kurzweilig zu lesen. Gerade als Psychotherapeutin finde ich die ganzheitliche Betrachtung des Menschen extrem wichtig. Die Qi Gong Übungen und Tipps aus der TCM decken sowohl die geistige wie auch körperliche und emotionale Ebene sehr gut ab. Sehr interessant und hilfreich ist die Verbindung des 7 Phasenmodells von Burisch mit den 5 Wandlungsphasen der TCM. So können speziell für jedes Stadium des Burnouts die passenden Qi Gong Übungen gefunden werden. Die Übungen sind leicht nach zu vollziehen und gut in den Alltag integrierbar. Angela Cooper hat hier ein sehr hilfreiches Buch für Betroffene und ein sehr feines Grundlagenwerk zum Nachschlagen für Qi Gong Interessierte geschaffen. Absolut empfehlenswert!

    #1998238

  • Bewertung

    5/5

    10.04.2023

    Buch (Taschenbuch)

    Das beste Qigong-Buch!

    Ich bin einfach begeistert. In diesem Buch findet man alles, was man über Qigong und TCM wissen muss! Theorie und Praxis! Alle Grundlagen, schöne Übungen, Meditationen, Tipps und TCM-Rezepte! Das Beste dran: Alles lässt sich sofort umsetzen! Die Qigong-Übungen habe ich gleich mitgemacht, dank der schönen Qigong-Videos war das ganz einfach. Und danach hab ich mich sofort so gut gefühlt. Danke!

    #1919097

  • Bewertung

    5/5

    07.04.2023

    Buch (Taschenbuch)

    Sehr empfehlenswert

    Das Buch ist sehr übersichtlich aufgebaut, die Erklärungen gut verständlich und durch die vielen Bilder und Videos sind die Übungen auch sehr anschaulich und nachvollziehbar. Die Übungen und Selbsthilfe-Tipps sind einfach in den Alltag integrierbar, aus der Vielzahl an Tipps und Anregungen kann sich jeder mitnehmen, was momentan gerade für ihn passt.

    #1917275

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