Polysecure Bindung, Trauma und konsensuelle Nicht-Monogamie

Wer sich für einen polyamoren oder nicht/monogamen Lebensstil interessiert und diesen für alle Beteiligten führen möchte, ohne zu viel Leid zu verursachen, findet in diesem Buch eine brauchbare und wertvolle Anleitung. Darüber hinaus ist es so geschrieben, dass es leicht lesbar und verständlich ist.

"Liebe ist unendlich, die sichere Bindung jedoch nicht." Das war echt total interessant. Einerseits natürlich die Thematisierung der Polyamorie. Gleichzeitig fand ich das Buch aber auch unabhängig davon  super interessant, weil eben auch generell um sichere Bindung geht. Die verschiedenen Bildungstypen werden analysiert und vieles weitere dafür wichtige und dann gibt es auch immer konkrete Tipps und hilfreiche Gedankenanstöße. Und die Kombination aus dem beiden hat es für mich so besonders wertvoll gemacht, da dadurch nochmal eine differenziertere Betrachtung geschah, die auch noch mehr Praxisbezug hatte und so konkret noch hilfreicher sein kann.

Ein phantastisches Buch über Bindungstheorie, Bindungen und wie man Bindungen positiv gestaltet. Sehr optimistisch und menschenfreundlich, praxisnah und gut lesbar. Nicht nur für Menschen, deren Ziel die Polyamorie ist, sondern für Alle, die mit dem Konzept der Monogamie so ihre Probleme haben.

"Polysecure" von Jessica Fern schafft eine einzigartige Verbindung zwischen der Bindungstheorie und verschiedenen Formen nicht-monogamer Beziehungen. Es handelt sich um das erste Fachbuch im deutschsprachigen Raum, das in unserer mononormativen Welt die Bindung zwischen Menschen in unterschiedlichen Verbindungen beleuchtet. Dabei werden nicht nur die Verbindungen zu anderen Menschen, sondern auch diejenigen, die wir mit uns selbst haben, berücksichtigt. Neben den Grundkenntnissen der Bindungstheorien eröffnet "Polysecure" neue Perspektiven und Zusammenhänge zwischen Bindungsmustern und polygamen Beziehungen. Es lädt zudem dazu ein, das eigene Bindungsverhalten und -muster zu hinterfragen. Das Buch richtet sich an Psychologiestudierende, Therapeut*innen und alle, die eine tiefgehende Auseinandersetzung mit Bindungstheorien suchen. Es spricht aber vor allem Menschen an, die in nicht-monogamen Beziehungen leben oder dies beabsichtigen. Bei der Lektüre sollte man sich bewusst sein, dass es sich um Fachliteratur handelt. Das bedeutet, dass es an einigen Stellen anspruchsvoll sein kann. Doch keine Sorge vor Fachbegriffen - diese werden stets gut beschrieben und erklärt. Denn ähnlich wie in (nicht-monogamen) Beziehungen ist auch hier Kommunikation und Erklärung von entscheidender Bedeutung, damit alle Seiten sich verstehen können. "Polysecure" ist in mehrere Abschnitte unterteilt, und Jessica Fern schafft es, die Leser*innen nicht zu verlieren. Sie holt sie an vielen Stellen ab und begleitet sie durch den Prozess. Neben sachlicher und fachlicher Auseinandersetzung bietet Jessica Fern mit "Polysecure" auch praktische Schritte auf dem Weg zu sicheren, befriedigenden und starken Beziehungen mit sich selbst und anderen Menschen.