Das große Cholesterin Kochbuch - Mit 150 leckeren & gesunden Rezepten zur Senkung des Cholesterinspiegels. Inklusive 14 Tage Ernährungsplan & Ratgeber.
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- Hardcover
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Sprache:Deutsch
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Verlag:Tredition
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
22.11.2022
Verlag
TreditionSeitenzahl
182
Maße (L/B/H)
21,8/14,2/1,2 cm
Gewicht
269 g
Farbe
Cool Grey / Anthrazit
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-347-78493-2
In diesem umfassenden Ratgeber finden Sie 150 leckere Rezepte, die speziell darauf ausgerichtet sind, Ihren Cholesterinspiegel zu senken und Ihr Risiko für Durchblutungsstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere verwandte Gesundheitsprobleme zu minimieren. Hermine Krämer, eine erfahrene Ernährungsexpertin, bietet nicht nur köstliche Rezepte, sondern auch ein tiefgreifendes Verständnis dafür, welche Lebensmittel zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Beschwerden beitragen können.
Neben einer sorgfältig kuratierten Liste von geeigneten Lebensmitteln enthält das Buch einen praktischen 14-Tage-Ernährungsplan, der Ihnen den Einstieg in eine cholesterinbewusste Ernährung erleichtert. Die Rezepte, die in verschiedene Kategorien unterteilt sind, kommen mit detaillierten Nährwertangaben und Zubereitungszeiten, sodass sie auch für einen anspruchsvollen und hektischen Alltag geeignet sind.
Das Buch bietet zudem die Flexibilität, Mahlzeiten vorzubereiten und mit zur Arbeit zu nehmen, um sicherzustellen, dass Sie auch unterwegs cholesterinbewusst essen können. Ein individueller Einkaufszettel, der auf Ihre Rezeptauswahl abgestimmt ist, unterstützt Sie dabei, effizient und zielgerichtet einzukaufen.
Mit dem "Großen Cholesterin Kochbuch" und dem exklusiven 14-Tage-Ernährungsplan von Hermine Krämer erhalten Sie nicht nur eine Sammlung von Rezepten, sondern einen umfassenden Ratgeber, der Ihnen hilft, aktiv Ihre Gesundheit zu verbessern und sich jeden Tag über köstliche, cholesterinarme Gerichte zu freuen.
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