Outlive

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The Science and Art of Longevity

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

25342

Format

ePUB

Kopierschutz

Ja

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Nein

Erscheinungsdatum

28.03.2023

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Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

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Text-to-Speech

Nein

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Verkaufsrang

25342

Erscheinungsdatum

28.03.2023

Verlag

Ebury Publishing

Seitenzahl

496 (Printausgabe)

Dateigröße

5157 KB

Sprache

Englisch

EAN

9781529910896

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Verhaltensweisen für ein längeres Leben

tobago12 am 05.02.2024

Bewertungsnummer: 2124171

Bewertet: eBook (ePUB)

Der Titel Outlive hat mich sofort animiert dieses Buch zu lesen. Da ich im medizinischen Bereich tätig bin, suche ich immer nach Alternativen, die geboten werden. Dr. Peter Attia geht in diesem Buch auf die verschiedenen Erkrankungen die letztendlich früher oder später zum Tod führen ein. Dies sind z. B. Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs, Diabetes und die verschiedenen neurologischen Krankheiten. Ich finde den Ansatz, dass man vorzeitig auf den Körper hören sollte sehr gut. Auch die verschiedenen Vorgehensweisen haben mich angesprochen. Es geht hier hauptsächlich um ein besseres Altern als um Langlebigkeit. Jedoch lässt sich das Buch nicht so fließend lesen. Ich habe es in Etappen gelesen. Es thematisiert hauptsächlich die Säulen Ernährung, Schlaf und sportliche Aktivität. Es enthält gute Tipps und ist leicht verständlich. Ich empfehle dieses Buch sehr gerne weiter.
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Verhaltensweisen für ein längeres Leben

tobago12 am 05.02.2024
Bewertungsnummer: 2124171
Bewertet: eBook (ePUB)

Der Titel Outlive hat mich sofort animiert dieses Buch zu lesen. Da ich im medizinischen Bereich tätig bin, suche ich immer nach Alternativen, die geboten werden. Dr. Peter Attia geht in diesem Buch auf die verschiedenen Erkrankungen die letztendlich früher oder später zum Tod führen ein. Dies sind z. B. Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs, Diabetes und die verschiedenen neurologischen Krankheiten. Ich finde den Ansatz, dass man vorzeitig auf den Körper hören sollte sehr gut. Auch die verschiedenen Vorgehensweisen haben mich angesprochen. Es geht hier hauptsächlich um ein besseres Altern als um Langlebigkeit. Jedoch lässt sich das Buch nicht so fließend lesen. Ich habe es in Etappen gelesen. Es thematisiert hauptsächlich die Säulen Ernährung, Schlaf und sportliche Aktivität. Es enthält gute Tipps und ist leicht verständlich. Ich empfehle dieses Buch sehr gerne weiter.

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Remarkable!

Bewertung am 08.07.2023

Bewertungsnummer: 1976492

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Peter Attia completely pulled me in with this book and I just can't put it down. It's the wake up call I needed. I think it should be in everyone's home because it's not only fascinating, it's important.
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Remarkable!

Bewertung am 08.07.2023
Bewertungsnummer: 1976492
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Peter Attia completely pulled me in with this book and I just can't put it down. It's the wake up call I needed. I think it should be in everyone's home because it's not only fascinating, it's important.

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von Peter Attia, Bill Gifford

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