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Produktbild: Du bist dein Erfolg!

Du bist dein Erfolg! Persönlichkeit analysieren. Stärken identifizieren. Potenziale ausschöpfen.

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

23.03.2023

Verlag

Books4success

Seitenzahl

192

Maße (L/B/H)

18,6/12,7/1,8 cm

Gewicht

230 g

Farbe

Anthrazit / Creme

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86470-874-9

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

23.03.2023

Verlag

Books4success

Seitenzahl

192

Maße (L/B/H)

18,6/12,7/1,8 cm

Gewicht

230 g

Farbe

Anthrazit / Creme

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86470-874-9

Herstelleradresse

books4success
Am Eulenhof 14
95326 Kulmbach
Deutschland
Email: buecher@boersenmedien.de
Url: www.boersenbuchverlag.de
Telephone: +49 9221 821230
Fax: +49 9221 8212345

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  • Produktbild: Du bist dein Erfolg!

  • Persönliches Vorwort . . . . . . . . . . . . 11

    1. Wer bin ich? – Selbstfindung

    Warum ist es wichtig, mich zu kennen? . . . 17

    Die 3 Schritte der Persönlichkeitsentwicklung . 21

    Das Spiegelbild akzeptieren lernen . . . . 26

    Selbstbild und Fremdbild gehören zusammen . 29

    Wie kann ich meine Selbstwahrnehmung schärfen? .      .      .      .      .      .      .      .      .      .      . 35

    2. Was zeichnet mich aus? – Selbstanalyse

    Werkzeuge der Selbstanalyse .      .      .      .      .      . 41

    Stärken und Schwächen im Wertequadrat . . 45

    Tibetischer Persönlichkeitstest . . . . . 49

    3. Wohin möchte ich? – Selbstbestimmung

    Warum Ziele im Leben so wichtig sind . . . 57

    4 Fragen nach dem Sinn des Lebens .      .      .       58

    Wie finde ich meine Ziele? . . . . . . 62

    Ziele richtig setzen . . . . . . . . 65

    4. Was bremst mich aus? – Selbstbeschränkung

    Welche Denkblockaden schränken mich ein? . 75

    Selbsttest: Sabotiere ich mich selbst? . . . 78

    Negative Denkmuster erkennen . . . . . 80

    Wie Sie den inneren Kritiker in die Schranken weisen . . . . . . . . 82

    So finden Sie positive Glaubenssätze .      .      .       86

    5.Wann hast du dich zuletzt geliebt? – Selbstliebe

    Die negativen Folgen mangelnder Selbstliebe . 93

    Warum fällt vielen Menschen Selbstliebe so schwer? . . . . . . . . . . 94

    Warum ist Selbstliebe so wichtig? . . . . 96

    Selbstliebe-Tests .      .      .      .      .      .      .      .       97

    Übungen für eine positivere Haltung zu sich selbst . . . . . . . . . . 99

    6. Warum täusche ich mich? – Selbstbetrug

    Unsere Selbstwahrnehmung ist subjektiv gefärbt .      .      .      .      .      .      .      .      107

    Wer neigt zu Selbstüberschätzung? . . . . 110

    Selbstüberschätzung ist nicht gleich Selbstvertrauen . . . . . . . . . 112

    Wie Sie Selbstbetrug vermeiden .      .      .      .      . 117

    7. Warum kann ich mich nicht behaupten? – Selbstbewusstsein

    Schüchternheit ist eine sympathische Eigenschaft . . . . . . . . . . 123

    Wie zeigt sich gesundes Selbstvertrauen? . . 128

    Selbstbewusstsein-Test . . . . . . . 131

    Wie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken? . 132

    8. Wie kann ich mehr auf mich achten? – Selbstfürsorge

    Warum ist Selbstfürsorge wichtig? . . . . 143

    Stecke ich in der Selbstfürsorge-Falle? . . . 144

    Nein sagen lernen . . . . . . . . 147

    Wege zu mehr Fürsorge für sich selbst . . . 152

    9. Wie gewinne ich einen positiven Blick auf mein Leben? – Selbstvertrauen

    Warum es Optimisten im Leben leichter haben . 161

    Selbstvertrauen braucht eine gesunde Basis .      164

    Selbstvertrauen gewinnen durch kleine Veränderungen . . . . . . . . . 166

    Mehr Selbstvertrauen mit der Metta-Meditation . . . . . . . 169

    10. Wie werde ich erfolgreicher? – Selbstoptimierung

    Veränderung durch Selbstoptimierung . . . 179

    Die negativen Folgen falscher Selbstoptimierung . . . . . . . . 181

    Finden Sie Ihren eigenen Lebensweg .      .      .      182

    Schlusswort . . . . . . . . . . 187

    Literaturverzeichnis . . . . . . . . 189

    Mehr Tipps von Karrierebibel im Internet . . . 191