easy eating – Das Workbook Der 21-Tage-Plan: Mit Leichtigkeit zum Wunschgewicht
34,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
37521
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
17.03.2023
Abbildungen
mit zahlreichen Abbildungen, durchgehend vierfarbig
Verlag
Amalthea SignumSeitenzahl
272
Maße (B/H)
19,2/24,8 cm
Gewicht
842 g
Farbe
Vanille / Salsa Rot
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-99050-248-8
Abnehmen funktioniert nur mit Essen. Am besten mit Essen, das auch schmeckt. Wie das geht, zeigt Ursula Vybiral im Praxisbuch zu ihrer »easy eating«-Abnehmbibel: ein Workbook mit detailliertem Plan für die ersten 21 Tage der persönlichen Abnehmreise, mit vielen neuen und für alle Ernährungsweisen leicht adaptierbaren Rezepten sowie einem Fitnessplan, Ernährungs- und Mood-Tagebuch.
Als erfolgreiche Abnehmexpertin mit einer »easy eating«-Community von mehr als 25 000 Menschen weiß Ursula Vybiral, wie wichtig vor allem die ersten 21 Tage der Ernährungsumstellung sind, um nachhaltig abzunehmen – 21 Tage, die das eigene (Ernährungs-)Leben für immer verändern werden. Und über kurz oder lang zum persönlichen Wunschgewicht führen.
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