Migräne-frei: endlich Frieden im Kopf Ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben

Ein sehr gutes Buch

Bewertung am 10.10.2024
Bewertungsnummer: 2313016
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ein sehr gutes Buch mit vielen konkreten Tipps. Anschaulich geschrieben. Die Vorschläge kommen von Herzen, mir ist die Autorin sympathisch. Ich kann ihre Beschreibungen und Lösungsansätze gut nachvollziehen. Für mich definitiv ein wichtiger Baustein für den Umgang mit meiner Migräne. Vielen Dank an die Autorin für dieses Buch!

Lesenswert

Bewertung am 29.07.2023
Bewertungsnummer: 1989830
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich hab mir das Buch“Migränefrei“ von Meike Statkus geholt, obwohl ich keine Migräne habe. Die Autorin hat ein sehr lesenswertes Buch erfasst. Das Buch spricht das Thema Migräne sehr gut an und sie gibt den Lesern Tipps und eine konkrete Anleitung über Ihre TEKE Methode. Als Leser kann man der Autorin in Buch sehr gut folgen. Sie spricht den Leser/Leserin konkret an und man kann die Methode beim Lesen sehr gut anwenden. Ich konnte diese leider bei mir selbst nicht anwenden. Ich werde das Buch aber an Migräniker weitergeben. Ich glaube, dass die Methode vielen Menschen helfen wird ihren Körper besser kennen zu lernen und auch die Schmerzen zu verstehen. Die Autorin hat auch Themen angesprochen, die auch Leser/Leserinnen ohne Migräne zum Denken anregen und sehr viele ansprechen werden. Mir hat das Sachbuch sehr gut gefallen. Ich würde es jeden ans Herz legen.