Band 27
Skillstraining EXPRESS: Mit den besten Skillsübungen rasch zum Erfolg Für Jugendliche // Zum Reinschreiben für eigene Ideen und Beobachtungen
Aus der Reihe
SOWAS!
2
-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
26,50 €
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
ab 12 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
08.08.2022
Abbildungen
zahlreiche s/w-Illustrationen sowie interaktive Seiten zum Reinschreiben
Illustriert von
Angelika Suppan
Verlag
Edition riedenburg e.U.Seitenzahl
140
Maße (L/B/H)
22/15,5/1,1 cm
Gewicht
234 g
Farbe
Schwarz / Weiß
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-99082-113-8
Ist
Achtsamkeit
für dich noch ein Fremdwort und willst du deine Sinne schärfen? Stehst du unter
Stress
und kommst du dadurch in unangenehme Situationen? Möchtest du deine unter
Gefühle
besser verstehen und steuern? Vielleicht hast du bereits einige Dinge ausprobiert, doch das Richtige war noch nicht dabei. Wenn du für einen neuen Weg bereit bist, lies dieses
Handbuch
. Es führt dich im Express-Modus durch das bewährte
Skillstraining
. So wirst du rasch ans Ziel kommen und nebenbei deinen Selbstwert magisch steigern. Lerne, Schattierungen des Lebens zu erkennen und zu akzeptieren. Schreibe deine eigenen Ideen und Beobachtungen direkt ins Handbuch!
Entwickelt von Univ.-Prof. Dr. Belinda Plattner, der ärztlichen Leiterin der Universitätsklinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapeutische Medizin in Salzburg, und Mag. Sigrun Eder, der für Skillstraining zertifizierten Psychologin und Systemischer Familientherapeutin am Uniklinikum Salzburg. Illustriert von der namhaften österreichischen Künstlerin Mag. Angelika Suppan.
„Skillstraining EXPRESS“
heißt,
Dieses Buch fördert die
gesunde Persönlichkeitsentwicklung bei Jugendlichen
. Es ist auch für alle anderen Altersklassen ein großer Gewinn, denn es bietet rasch und einfach Lösungen für individuelle Probleme.
Zielgruppe:
Dieses Buch ist für
Achtsamkeit
für dich noch ein Fremdwort und willst du deine Sinne schärfen? Stehst du unter
Stress
und kommst du dadurch in unangenehme Situationen? Möchtest du deine unter
Gefühle
besser verstehen und steuern? Vielleicht hast du bereits einige Dinge ausprobiert, doch das Richtige war noch nicht dabei. Wenn du für einen neuen Weg bereit bist, lies dieses
Handbuch
. Es führt dich im Express-Modus durch das bewährte
Skillstraining
. So wirst du rasch ans Ziel kommen und nebenbei deinen Selbstwert magisch steigern. Lerne, Schattierungen des Lebens zu erkennen und zu akzeptieren. Schreibe deine eigenen Ideen und Beobachtungen direkt ins Handbuch!
Entwickelt von Univ.-Prof. Dr. Belinda Plattner, der ärztlichen Leiterin der Universitätsklinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapeutische Medizin in Salzburg, und Mag. Sigrun Eder, der für Skillstraining zertifizierten Psychologin und Systemischer Familientherapeutin am Uniklinikum Salzburg. Illustriert von der namhaften österreichischen Künstlerin Mag. Angelika Suppan.
„Skillstraining EXPRESS“
heißt,
allein oder in Begleitung rasch
Problemsituationen
zu erkennen
Problemsituationen durch neue Sichtweisen und
gezielt trainierte Fähigkeiten
zu bewältigen
gängige Denkmuster zu überprüfen und
stimmige Glaubenssätze
zu entwickeln
Dieses Buch fördert die
gesunde Persönlichkeitsentwicklung bei Jugendlichen
. Es ist auch für alle anderen Altersklassen ein großer Gewinn, denn es bietet rasch und einfach Lösungen für individuelle Probleme.
Zielgruppe:
Dieses Buch ist für
Jugendliche
, die Probleme mit Stresstoleranz, Emotionsregulation, zwischenmenschlichen Beziehungen und Selbstwert haben
Eltern
, die ihren Kindern ein fachlich fundiertes Handbuch schenken wollen, das ihnen hilft, sich selbst besser kennenzulernen und sicherer mit alltäglichen und besonderen Herausforderungen umzugehen
professionelle Anwender
, die kreatives Skillstraining als Ergänzung zu den Standardwerken im Einzelsetting und/oder Gruppensetting einsetzen möchten
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