Scheinfasten – Das Rezeptbuch
Die 5 Tage Anti-Aging-Kur / Weniger Bauchfett, jüngere Zellen / 50 alltagstaugliche Rezepte
Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung
Details
Verkaufsrang
29431
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.02.2023
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag GmbHSeitenzahl
160
Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen!
Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile verspricht wie Heil- oder Wasserfasten. Das klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Bei genauerem Hinsehen zeigt sich: Es ist noch besser. Denn Scheinfasten genießt auch den Segen der Wissenschaft. Genau wie andere Fastenformen löst es im Organismus einen natürlichen Prozess der
Zellreinigung und -regeneration
aus, auch als „Autophagie“ bekannt.
Dieses
Gesundheitskochbuch
führt schrittweise und einfühlsam durch die 5-Tage-Kur:
- Fasten leicht gemacht: Gewicht verlieren, Selbstheilung aktivieren und die Zellen auf Verjüngung umpolen mit der revolutionären fastenimitierenden Diät (»Fasting Mimicking Diet«).
- Der Tag-für-Tag-Fastenguide: Was passiert heute im Körper? Was tun, wenn der Hunger kommt? Wann schaltet der Stoffwechsel auf Fettverbrennung um? Praxisnahe Antworten auf die wichtigsten Fragen rund ums Scheinfasten.
Einfach köstlich:
50 vegane Low-Carb-Rezepte nach dem Original-Scheinfasten-Prinzip
.
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Sehr gutes Buch!
Bewertung aus Hamburg am 23.02.2023
Bewertungsnummer: 1886072
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
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