Mach's wie die Möwe, scheiß drauf! Wie ich (fast) aufhörte nett zu sein

Lea Blumenthal steht in der Blüte ihres Lebens und ist ein absoluter "Harmoniesuchti". Sie kann einfach schlecht "Nein" sagen. Und so kommt es, dass sie nun einmal die Woche mit ihrer Freundin Tina joggen geht, obwohl sie es nicht leiden kann. Auch gibt es da diese nervige Nachbarin, der Lea einfach mal gern die Meinung sagen würde, dies aber aus Angst vor Konflikten nicht macht. Im Buch werden immer wieder auf humorvolle Art und Weise Situationen beschrieben, in denen Lea, um Konflikten aus dem Weg zu gehen, einfach nicht "Nein" sagt. Hintergrundwissen zum Thema "Harmoniesucht" erhalten wir regelmäßig von Tina, die als Psychologin ihr Wissen mit uns teilt. Ich habe mir das Buch über @Spotify angehört, wo es ungekürzt zur Verfügung stand. Ich musste an einigen Stellen sehr schmunzeln und habe immer wieder mein eigenes Verhalten reflektiert. Durch einen Selbsttest im Buch, kann jeder einmal schauen, wie ausgeprägt vielleicht seine eigene Harmoniesucht ist. Definitiv nehme ich einiges aus dem Buch für mich selber mit und kann es nur jedem empfehlen, der ganz oft denkt : Warum habe ich jetzt schon wieder ja gesagt, obwohl ich das doch eigentlich gar nicht will? 4 von 5 ⭐️

Vorneweg, das Hörbuch ist ungekürzt und wird wirklich super vorgelesen. Es ist der Inhalt, welcher mich zu dieser Bewertung verleitete. Klar, es hat ein paar lustig geschriebene Anekdoten drin, aber das wars dann auch schon. Schlussentlich steht nicht mehr drin, als in zahlreichen andern Büchern, bei denen es um ähnliche Themen geht. Was mich aber wirklich genervt hat, ist das ständige Rumgemeckere. Es sind immer die anderen an allem schuld. Und natürlich betrifft dies ausschliesslich und nur Frauen. Denn Männer haben das Problem mit "zu nett" sein nicht. Und Männer werden ja auch ganz anders erzogen. Bei Männer sind Verhaltensweisen gut und erwünscht, welche bei Frauen schlecht sind. usw. usf.... Diese 2 Themen werden locker in 3/4 des Buches erwähnt und sind der grösste Quatsch den ich seit langem gehört habe. Ich war kurz davor das Hörbuch abzubrechen, was eine 1 Stern Bewertung bedeutet hätte. Ich habe es jedoch zu Ende gehört und würde und werde es sicherlich nicht weiterempfehlen.

Es gibt Situationen, wenn Freude, Bekannten oder Kollegen uns um ein Gefallen bitten und wir aus Höflichkeit nicht Nein sagen können, sondern lächelnd zustimmen. Öfter ohrfeigen uns fünf Minuten später in Gedanken, warum wir es getan haben. Erkennst du dich wieder? Ehrlich muss ich zugeben, dass ich teils harmoniesüchtig bin. Ich gehe in meinem Bekanntenkreis oder im Büro der Konfrontationen aus dem Weg. Wie oft hatte ich ja und amen gesagt, und nachher beschwerte mich zu Hause tagelang darüber. Es ist nicht so, dass ich großartig auf die Meinung der anderen gebe oder unbedingt meine Beliebtheit behalten möchte. Eher würde ich niemanden beleidigen und bis die Zusatzaufgabe mich nicht zusätzlich belästigt, was ist schon dabei. Jedoch wenn jedes Mal nur ich gefragt werde, obwohl mehrere Personen zur Auswahl stehen, komme ich wie ein Narr für alles vor. Interessant, dass ich Fremden gegenüber keinen Hemmungen habe. Mir fehlt überhaupt nicht schwer in einem Geschäft, im Restaurant oder bei Umfragen und so, meine Meinung zu sagen. Berufsbedingt kann ich wirklich gut Beschwerden und „Drohbriefe“ schreiben. Was mir natürlich wieder eingebracht hatte, dass Bekannte mit ihren Problemen an mich wenden. Ist es schön, wertgeschätzt und gebraucht zu werden? Ja. Ist es lästig? Definitiv auch ja. Ganz ähnlich ging es Lea Blumenthal ein ganzes Leben lang. Eine typische Jasagerin, die ihre Harmoniesucht mit den Jahren perfektioniert hat. Sie ging sogar jede Woche mit ihrer Freundin Laufen, obwohl sie es gar nicht wollte. Sie hielt die Qualen aus, damit sie nicht beleidigte. Oft wurde sie in der Arbeit ausgenutzt und ihr typisches Verhalten war sich für alles zu entschuldigen. In ihrem Buch Mach's wie die Möwe, scheiß drauf! - Wie ich (fast) aufhörte nett zu sein, beschreibt mehrere Lebenssituationen, wo sie beim Vertreten ihrer eigenen Meinung kläglich versagt hatte. Das ganze Buch hat etwas von Tagebucheinträgen, aber es lest sich locker und flüssig wie ein Roman. Man erfährt auch die wissenschaftlichen Hintergründe über unser Verhalten auf einer lockeren, verständlichen Art. Lea gibt uns Tipps, wie wir bewusst entscheidungsfreudiger werden können oder unsere Meinung vertreten können, ohne überheblich oder unfreundlich zu wirken. Was mich aber an diesem Werk besonders fasziniert hat, war der Humor der Autorin. Obwohl sie mir in manchen Situationen sogar leidtat, schilderte sie die Situationen so unterhaltsam, dass ich mit ihr über sie lachen konnte. Mach’s wie die Möwe ein wirklich hilfreicher und interessanter Lesestoff mit einer großen Portion Selbstironie und Humor. Eine ganz große Empfehlung, nicht nur für Sachbuchliebhaber.

Das Buch liest sich locker, flockig, wie ein Roman. Lachen und sich ertappt fühlen wechseln sich ab und die Hintergrundinfos zum verstehen des eigenen (merkwürdigen) Seelenlebens lesen sich wie eine entspannte Erleuchtung. Mir hat es sehr geholfen auf meinen bisher komplizierten Weg mit meinen Mitmenschen neu zu schauen. Danke fürs Spiegel vorhalten.

Das ist nicht gerade einfach und man wird heutzutage mit Fachbüchern zugeworfen wenn es darum geht sein Inneres Selbst zu finden und sich vom reinen "Opfer-Dasein" entfernen will. Dieses Buch ist anders. Nicht nur dass es aus der Sicht der Autorin geschrieben ist, sondern weil diese hier anschaulich erzählt wie der Weg weg von einem harmonisüchtigen Ja-Sager zu einem gesunden Egoismus funktionieren kann. Man muss nicht automatisch zum Nein-Sager mutieren, eher geht es darum zu selektieren was wirklich wichtig ist und einem weiterhilft. Einige Situationen werden dem Leser bekannt vorkommen und es ist interessant zu lesen wie sich nach und nach die nachgiebige und harmoniebedachte Person Lea zu einer selbstbewussten Lea entwickelt, die Konflikten nicht immer aus dem Weg geht und ihre Umwelt damit überrascht. Dabei helfen ihr Gespräche mit ihrer Freundin, die Psychologin ist. Der Leser bekommt zwischendurch immer Möglichkeiten zum reflektieren anhand von Übungen, einem Test wie harmonisüchtig man selber ist und vielen nützlichen Tipps zu mehr Konfliktfähigkeit. Eine klare Leseempfehlung, die auch schon mindestens einen Psychologen überzeugt hat.