Was können Eltern ganz konkret tun, wenn sie sich auf dem Spielplatz fast die Füße abfrieren und ihr Kind allen freundlichen Bitten zum Trotz partout nicht nach Hause will? Wie können sie den Frust ihres wütenden Kindes annehmen und begleiten, ohne dabei die eigenen Grenzen zu überschreiten? Nora Imlau ist eine der wichtigsten Stimmen in der deutschsprachigen Erziehungslandschaft. Für einen der Brennpunkte bedürfnisorientierter Erziehung bietet sie neue, überraschende Lösungen.
Sie zeigt, dass Grenzen weder hart noch autoritär sein müssen und dass sie zu wahren nicht automatisch Zwang bedeutet, sondern vor allem wohltuende Klarheit. Und zwar sowohl für die Eltern als auch für ihre Kinder. Autonomiephasen, Stress beim Einkaufen und in der Schule, der gesellschaftliche Druck, wenn Eltern Grenzen so ausdrücken, wie sie es für richtig halten – bei alldem unterstützt die Erziehungsexpertin Mütter und Väter anhand vieler Tipps und Übungen sowie Hintergrundwissen aus Psychologie und Wissenschaft.
Kundinnen und Kunden meinen
4.7/5.0
Namyra
Book Circle Community
5/5
23.10.2025
Buch (Taschenbuch)
Ein Buch, das Halt gibt – für Kinder und Eltern
Heutzutage wird man schnell schräg angeschaut oder kritisiert, wenn man seinem Kind Grenzen setzen möchte. Gleichzeitig wird man verurteilt, wenn das Kind im Restaurant laut wird oder im Laden einen Wutanfall bekommt. Dann heisst es oft: «Typisch diese modernen Eltern, die ihre Kinder nicht im Griff haben …»
Wo also liegt das richtige Mass zwischen «zu streng» und «zu locker»?
Nora Imlau schafft es in «Meine Grenze, dein Halt» auf einfühlsame und klare Weise zu zeigen, dass die «goldene Mitte» nicht leicht zu bestimmen ist. Sie hängt von vielen inneren und äusseren Faktoren ab - von den Eltern, den Kindern und den jeweiligen Lebensumständen.
Für mich, die selbst in einem sehr leistungsorientierten und von klaren Grenzen geprägten Elternhaus aufgewachsen ist, fällt es oft schwer, meinem Sohn Grenzen zu setzen. Häufig neige ich dazu, meine eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen und nachzugeben, obwohl meine persönliche Grenze längst überschritten wurde. Dieses Buch hat mir geholfen, diese Dynamik besser zu verstehen und Wege zu finden, mit mehr Selbstfürsorge und Klarheit zu handeln.
Nora Imlau erinnert daran, dass Grenzen nicht das Ende einer liebevollen Beziehung bedeuten, sondern im Gegenteil ihre Grundlage sind. Eine gute Grenze ist klar, fair und entwicklungsgerecht.
Besonders beeindruckt hat mich ihr Gedanke, dass ein Nein etwas Kostbares ist – ein Wort, das nur dann zum Einsatz kommen sollte, wenn kein Diskussionsspielraum besteht. Wird es mit innerer Klarheit ausgesprochen, spüren Kinder: Hier ist wirklich Schluss. Dieses Nein vermittelt Sicherheit und Halt, nicht Angst.
Sie macht deutlich, dass auch Eltern das Recht haben, ihre eigenen Grenzen zu wahren, und dass man dadurch das Kind nicht zurückweist, sondern ihm zeigt, dass die Bedürfnisse der Eltern ebenso wichtig sind und man als Erwachsener ebenfalls nur ein Mensch ist.
Eine Grenze zu setzen bedeutet immer, Bedürfnisse und Ressourcen abzuwägen. Es wird in der Erziehung immer schwierige Momente geben, in denen der richtige Weg nicht klar ersichtlich ist und man sich fragt, ob man richtig entschieden hat. Doch die Hauptbotschaft von Nora ist: Wenn man Grenzen liebevoll, zugewandt und mit innerer Klarheit setzt und das Kind dabei in seinen Gefühlen begleitet, dann wächst daraus Vertrauen – und echte Verbundenheit.
Nora zeigt, dass wir keine Strafen oder Drohungen brauchen, wenn wir in unsere natürliche Autorität vertrauen. Unser Wort hat Gewicht, weil wir in Beziehung miteinander stehen – weil wir uns gegenseitig respektieren und vertrauen. Strafen hingegen lehren Kinder nicht, dass Regeln wichtig sind, sondern nur, dass man nicht erwischt werden darf.
Wichtig ist, dass unsere Kinder spüren: Unsere Grenze ist ihr Halt. Sie ist ein sicherer Raum, in dem sie lernen dürfen, moralisch zu handeln – nicht aus Angst, sondern weil es richtig ist.
Noras hilfreiche und sanfte Worte machen Mut, Grenzen liebevoll und respektvoll zu setzen. Sie erinnert uns daran, dass Kinder keine Gegner sind, sondern von Natur aus mit uns kooperieren möchten. Wenn wir ihnen Empathie, Verständnis und echte Wertschätzung entgegenbringen, wächst die Bereitschaft zur Zusammenarbeit von ganz allein.
Dieses Buch hat mir gezeigt, dass ich wissen darf, was ich will, und dass ich das mit Ruhe und Klarheit vertreten darf. Kinder spüren, ob wir innerlich sicher und echt sind – und genau daraus entsteht Vertrauen und gegenseitiger Respekt.
Ein wertvolles, ehrliches und bestärkendes Buch, das mich tief berührt hat. Eine klare 5-Sterne-Empfehlung für alle Eltern, die zwischen Nähe und Abgrenzung ihren eigenen Weg suchen.
Sina
aus Heidelberg
5/5
10.01.2024
Buch (Taschenbuch)
auch für (noch) nicht Eltern
Ich bin kein Elternteil aber fand das Buch wirklich sehr augenöffnend und es tat meiner Seele gut dieses Buch zu lesen. Danke dafür!
Interessierte Menschen werden ihren Spaß mit dem Buch haben.
Fiona
5/5
21.07.2023
Buch (Taschenbuch)
Nicht nur für Eltern
Bin begeistert von dem Buch. Es ist eigentlich für alle Menschen geeignet, finde ich. Man lernt nicht nur was für den Umgang mit Kindern, sondern auch für Beziehung zu erwachsenen Menschen. Habe mich in vielen Beschreibungen wiedergefunden und kann mich und andere ein bisschen besser verstehen. Toll und verständlich geschrieben, sehr authentisch.
Bewertung
aus Maulbronn
5/5
24.01.2023
Buch (Taschenbuch)
Mega hilfreich
m Umgang mit verhaltenskreativen Kindern habe ich von Berufswegen als Kinderkrankenschwester stets mit Grenzen setzen zu tun. Aber als Mutter gegenüber den eigenen Kindern viel es mir dies schwerer. Da gibt mir dieser Ratgeber wertvolle Impulse und ist sehr praxisorientiert, denn Nora Imlau erzält anschaulich aus ihrem Alltag oder ihren Workshops für Eltern zu diesem Thema. So gibt sie Impulse zu den persönlichen Grenzen, alten Glaubensätze und konkrete Grenzvermittlung, sowie der dosierte Umgang mit dem Wort, Nein`. Den Schwerpunkt im ersten Teil setzt sie darauf, seine eigenen Grenzen rechtzeitig erkennen zu können. Im zweiten Teil gibt sie viele Beispiele, seine Grenzen dem Kind liebevoll zu vermitteln.
Ich bin froh, dieses Buch gelesen zu haben und kann es allen Eltern sowie im beruflichen Kontext sehr empfehlen.
kaddelkatja
aus Sereetz
5/5
10.01.2023
Buch (Taschenbuch)
Kindern liebevoll STOPP und NEIN sagen!
Einmal zum Hintergrund, warum sich dieser Paperback bei uns im (Kinder-) Regal befindet:
Thomas und ich sind sehr spät (er mit fast 50 und ich mit fast 45) Eltern geworden. Die Familienplanung hatten wir bereits als gescheitert abgehakt. Und dann kam unser Ü-Ei als Aprilscherz 2020 zur Welt :D
Wir lieben Lina sehr und wir vergöttern sie. Im April 2023 wird sie schon 3 Jahre alt und langsam aber sicher fordert sie uns sehr mit ihren Schüben und der Charakterentwicklung. Bei der Erziehung waren wir nicht immer konsequent und im Herbst 2022 gab es einen Punkt, an dem wir als Eltern am Verzweifeln waren.
Dann habe ich diesen Ratgeber durch Zufall im Internet gesehen und war gleich Feuer und Flamme bei dem Nebensatz "Kindern liebevoll STOPP sagen!". Mal ganz ehrlich: Wer hat immer gute Laune, ist nicht gestresst oder genervt, wenn das Kind nicht das macht, was ich als Mutter möchte. Thomas und ich haben uns immer wieder in die Wolle bekommen und dann habe ich ihm diesen Klappentext gezeigt und das Buch MUSSTE bei uns einziehen.
In 12 Kapiteln wird von Nora Imlau Hintergrundwissen aus Psycholgie und der Wissenschaft vermittelt, angereichert mit Tipps und Übungen. Wir sind immer noch dabei, uns diese zu verinnerlichen und an uns zu arbeiten. Von jetzt auf gleich ist eine Umsetzung (zumindest bei uns) nicht möglich.
Ich habe dankbar die Texte beim Lesen aufgesogen und mit meinem Mann immer wieder darüber gesprochen und diskutiert. Schön finde ich es, dass die Eltern hier in den Vordergrund gestellt werden. Jeder hat Grenzen: Nicht nur Eltern auch Kinder. Und jeder hat diese Grennzen zu akzeptieren.
Bedürfnisorientierte Erziehung wird von der älteren Generation belächelt, wir sind aber glücklich mit diesem Ansatz. Wir möchten ein zufriedenes und glückliches Kind, das uns vertraut und dass sich nicht nachts die Seele aus dem Leib schreit, weil es nicht alleine in dem eigenen Bett sein mag zum Schlafen.
Grenzen müssen nicht hart und auch nicht autoritär sein; Grenze bedeutet nicht gleich Zwang sondern Klarheit.
Ich finde das Titelbild wirklich sehr passend gewählt, denn wir möchten Lina die Hand reichen und sie daran behutsam durchs Leben führen.
Keine Frage, dieser Weg ist nicht der leichteste, aber es lohnt sich definitiv an dieser Sicht festzuhalten.
Wir kamen gut mit dem Schreibstil klar und haben uns vorgenommen, dass dieser Ratgeber uns jetzt das Jahr über immer begleiten wird, solange es nötig ist. Ein Kapitel = Ein Monat und dadurch arbeiten wir AN und und MIT Lina :-)
Von der Autorin hatte ich bislang nichts gelesen, aber wir überlegen, ob wir uns weitere Ratgeber im Bereich Eltern&Familie von Nora Imlau besorgen werden.
MEINE GRENZE IST DEIN HALT - KINDERN LIEBEVOLL STOPP SAGEN! ist am 12.10.2022 beim Beltz Verlag erschienen. Der Print umfasst 194 (teils in grün gehaltene) Seiten und gibt es zum stolzen Preis von 20 EUR zu kaufen. Ich finde allerdings, dass es sich lohnt, diesen Betrag zu investieren, da es sich um ein hochwertiges "Taschenbuch" handelt.
Im amazon Bestseller-Rang ist das Sachbuch von der SPIEGEL Bestseller-Autorin auf Platz 4 im Bereich "Kommunikation und Beziehungen" gelistet.
Es gibt natürlich eine klare Leseempfehlung von uns als Familie (5/5 Sterne*****)!
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