Ken kocht dich schlank Richtig gutes Zeug zum Sattessen

Nachdem ich Ken auf Youtube entdeckt habe, war ich schnell von seinem 'gesunden' Wissen, und die Art und Weise, wie er diese Infos weitergibt zu 100% begeistert. Sein Buch ist megaaaaaa Viele Grundrezepte seiner Sossen und Gewürz-und Geschmackserlebnissen Tolle Gerichte die 'rocken', wie er selber es ausdrückt. GANZ KLARE KAUFEMPFEHLUNG Für den, der wirklich auf der Suche nach gesunder Ernährung und Rezepten ist.

Wäre ein alternativer Titel, finde ich. Nachdem ich schon über 50 vegane Kochbücher besitze, wollte ich eigentlich kein weiteres kaufen. ABER nachdem ich ein Fan von Ken`s YouTube - Kanal bin, war ich einfach neugierig auf sein Buch - und wurde nicht enttäuscht! Hier gibt es jede Menge Wissen über Nährstoffe und deren sinnvolle Kombinationen (hier erkennt man halt den Profi). Aber am wichtigsten ist, daß die Rezepte allesamt wohlschmeckend sind und ohne teuren Schnick - Schnack auskommen. Zudem ist das Format praktisch und nicht so unhandlich wie bei vielen anderen Büchern. Auch die Gestaltung ist gut gelungen und übersichtlich. Obwohl ich nicht abnehmen muss oder möchte, werde ich bestimmt viel daraus kochen. Von mir eine klare Kaufempfehlung!