Das High-Protein-Kochbuch Über 60 eiweißreiche Rezepte für Muskelaufbau und Fettverbrennung. Abnehmen und fit werden mit der High-Protein-Diät. Optimale Sporternährung zum
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
29946
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
21.06.2022
Verlag
RivaSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
23,4/16,7/1,1 cm
Gewicht
213 g
Farbe
Lichtgrau / Grau
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7423-2178-7
Eine optimale Eiweißversorgung ist wichtig für Sportler und für alle, die abnehmen wollen. Sie unterstützt dich dabei, Muskelmasse aufzubauen, Körperfett zu reduzieren und lange satt zu bleiben. Damit du den ganzen Tag über optimal mit genügend Protein versorgt bist, bietet dir dieses Buch mehr als 60 eiweißreiche Rezeptideen, zum Beispiel Wraps mit Hähnchen-Salat-Füllung, Protein-Piccolinis, einen nährstoffreichen Quarkauflauf, gesunde Brownies und auch eine Vielzahl leckerer Eiweiß-Shakes. Die High-Protein-Mahlzeiten sind schnell zubereitet, weshalb du sie auch ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
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Zum Bewerterprofil von Susanne Krickl
Susanne Krickl
Thalia Wiener Neustadt – Hauptplatz
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Superlecker
Dieses Buch eignet sich für Sportler sehr gut um Muskelmasse aufzubauen und Fett zu reduzieren. Die eiweissreichen Rezepte sind einfach und schnell nachzukochen. Frühstück, Mittagessen, Abendessen und auch für Zwischendurch.
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