Mit Long Covid zurück ins Leben Eine Anleitung für mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität

Mir hat dieses Buch sehr geholfen. Es vermittelt wissenschaftliche Erkenntnisse, um die Krankheit zu verstehen und gibt viele hilfreiche Tipps und Anregungen für den Alltag. Besonders gut hat mir auch der psychologische Aspekt gefallen, der mir aus dem Herzen gesprochen hat und mir wieder Mut und positive Gedanken geschenkt hat.

Das Buch nimmt einen an die Hand und liefert viele Tipps und Tricks, um mit der eigenen Erkrankung umzugehen. Vieles ist darüber hinaus auch bei ME/CFS anwendbar, da die beiden Krankheitsbilder (wie auch im Buch beschrieben) viele Überschneidungen aufweisen.

Tolles Buch, das mir sehr viel weitergeholfen hat. Die Tipps aus dem Buch habe ich beherzigt und mittlerweile einiges an meinem Lebensstil verändert, so komme ich meistens ziemlich gut durch den Tag und kann mittlerweile einiges eigenständig (d.h. ohne Begleitung und mit viel innerer Ruhe) erledigen. Nach Rücksprache mit meiner Hausärztin supplementiere ich einige Mikronährstoffe und habe meine Ernährung (auch Mithilfe vieler Tipps aus diesem Buch) umgestellt. Das Buch kann ich absolut weiterempfehlen und wünsche jeder/jedem eine baldige und vollständige Genesung!

Bin in Shop drauf gestoßen zufällig und hab es gekauft .Es ist für Leute die mit Long / Postcovid zu kämpfen haben eine Hilfe und Ratgeber dabei . Und mit vielen Tipps .Das Buch ist empfehlenswert aufjedenfall .Hab mir auch schon paar Sache angewandt .Und vorallem Ehrenlich weil es stimmt

Ich liebe dieses Buch. Es ist sehr transparent und ehrlich geschrieben . Die Erklärungen sind sehr gut und einfach zum Umsetzen. Von allgemeiner Info zu Long Covid, der eigenen Erkrankung von Frau Nüßlein, bis hin zu super guten Tipps für Betroffene. Für mich ist es das stärkste Buch was auf dem Markt erhältlich ist. Ich habe schon einige gelesen, aber keins hat so wirklich gepasst . Letztlich muss ich dazu sagen, dass ich bei vielen Stellen zum Selben Entschluss gekommen bin, was die Heilung oder Besserung der Symptomatik betrifft. Das unterstreicht für mich auch, dass das Buch ein Herzensprojekt war/ist und sich somit auf realistische Erfahrungen stützt. Auch in der Reha haben wir einiges aus dem Buch besprochen und genutzt um wieder mehr am Leben teilnehmen zu können . Vielen Dank für dieses tolle Buch!