Essen gegen Herzinfarkt Das revolutionäre Ernährungskonzept
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
23033
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
03.08.2022
Abbildungen
18 Abbildungen
Verlag
TRIASSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
23,9/16,8/1,5 cm
Gewicht
552 g
Farbe
Himbeer / Beige
Auflage
3. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-432-11595-5
Herzgesund mit pflanzenbasierter Ernährung
Koronare Herzkrankheiten sind vermeidbar oder umkehrbar, der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Ernährung. So haben auch hohe Werte an Cholesterin und Bluthochdruck keine Chance. Dr. Esselstyn, international anerkannter Arzt, stellt sein revolutionäres Herz-Ernährungsprogramm vor: rein pflanzlich, ohne Fette und äußerst nährstoffreich. Die Wirksamkeit wurde in über drei Jahrzehnten und vielen Studien bewiesen.
- Wissenschaftliche Hintergründe: Wie hängen Herz und Ernährung zusammen?
- Einfache Strategien: So gelingt die Ernährungsumstellung
- Über 160 schmackhafte Rezepte: schnelle Snacks bis nahrhafte Hauptgerichte
Esselstyns Botschaft ist so einfach wie radikal: Wer anders isst, erkrankt erst gar nicht am Herzen! Und wer seine Ernährung nach einem Herzinfarkt umstellt, hat beste Chancen, ohne Medikamente und Operation ein gutes Leben zu führen.
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