Die Lehre des Buddha über die Liebe

Klappentext: „Wie können wir unsere Beziehungen liebevoller und ehrlicher gestalten und mit Konflikten konstruktiver umgehen? Der bekannte buddhistische Meister Thich Nhat Hanh vermittelt in diesem spirituellen Ratgeber sehr lebensnah, wie wir die Kunst erlernen können, wirklich zu lieben. Ein zentraler Stellenwert kommt dabei der Liebe zu, die wir für uns selbst entwickeln, denn nur wer sich selbst annehmen kann, besitzt die Fähigkeit, auch für andere da zu sein. Für diese Selbstakzeptanz müssen wir uns mit unseren schmerzhaften Erfahrungen in der Vergangenheit auseinandersetzen, unsere Wunden tief betrachten, um Versöhnung möglich zu machen. Gefühle wie Angst, Wut und Sorge können verwandelt und die Samen der Liebe und des Glücks in uns genährt werden. Zahlreiche Meditationen, Achtsamkeits-Übungen und Selbstreflexionen helfen, unsere Liebesfähigkeit zu entwickeln, negative Beziehungsstrukturen zu verändern und liebevoll mit uns und anderen zu sein.“ Die Liebe muss man pflegen in jeder Hinsicht. Nichts ist selbstverständlich bei ihr und Zen-Meister Thich Nhat Hanh gibt hier sehr sinnvolle und wertvolle Tipps wie man eine erfüllte Liebe hält, wie man sie pflegt, schützt und sich selbst damit glücklich macht. Der Zen-Meister war wahrlich ein Meister seines Fachs und geht hier, wie immer in seinen Büchern, sehr ruhig und ehrfürchtig vor. Selbstredend ist hier ein wenig Spiritualität im Spiel aber, das kann ich gleich unterstreichen, es sind feine Prisen und keine Quacksalberei. Die einen sehen die Liebe eher als eine hormonelle Steuerung und ein Verbund mit dem Seelenpartner, aber Nhat Hanh sieht darin noch mehr und zwar auch Selbstliebe. Man muss die Liebe erstmal verstehen ehe man sie praktizieren kann. Den Fehler machen viele. Das Buch beschreibt den Weg zur Liebe und dieser ist steinig und nicht so einfach zu bewältigen. Der Autor hat eine wunderschöne Art dies zu übermitteln ohne dabei als Kopfwäscher zu erscheinen. Seine ruhigen Worten beschreiben eine buddhistische Denkweise mit vielen Informationen die eben enorm zum nachdenken anregen. Jeder wird hier andere Informationen für sich finden und genau das ist der Sinn. Ich vergebe gern 5 von 5 Sterne!

Am 14.Januar 2022 erschien im O.W.Barth Verlag (integriert im Droemer-Knaur Verlag) das spitituelle Sachbuch -Die Lehre des Buddha über die Liebe- von Thich Nhat Hanh. Das Buch umfasst 208 Seiten und ist im Hardcover Format erschienen. Der O.W. Barth ist einer der traditionsreichsten Verlage für Spiritualität im deutschsprachigen Raum. Schwerpunkt sind grundlegende Werke zu östlichen Weisheitslehren sowie zukunftsweisende Sachbücher am Schnittpunkt zwischen Wissenschaft und Spiritualität. Zum Autor Der Autor Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, war ein buddhistischer Meister, Meditationslehrer und ein weltweit bekannter Zen-Lehrer der Millionen Menschen inspiritierte. Er hat bereits umfangreiche Literatur über die großen buddhistischen Weisheiten verfasst und lehrte über siebzig Jahre zum Thema Achtsamkeit. Zum Buch Das festgebundene Buch hat einen orangefarbenen Einband und erinnert an die Mönchsbekleidung, wenn der Umschlag abgenommen wird. Ein erster Blick in das Inhaltsverzeichnis verschafft einen sehr guten Überblick über die Themen des Buches (z.B. Die vier unermeßlichen Geisteshaltungen, Wahrhaftige Liebe, Die Fünf Achtsamkeitsübungen, die Sechs Erdberührungen). Mit diesem spirituellen Ratgeber ist es dem Autor gelungen, sehr lebensnah den Lesenden nahe zu bringen, wie sie die Kunst erlernen können, sich wirklich zu lieben. Der Autor vermittelt anhand der großen buddhistischen Weisheitstexte, wie wir die Kunst wahrer Liebe erlernen können. Ein zentraler Stellenwert kommt dabei dem liebevollen Umgang mit uns selbst zu, denn nur wenn wir uns selbst annehmen können, haben wir die Kraft, andere anzunehmen und für sie da zu sein. Zahlreiche konkrete Praxisanleitungen helfen, die Qualitäten wahrer Liebe zu entwickeln, negative Beziehungsstrukturen zu verändern und glücklich im Augenblick zu sein. Meine Meinung In dieses Sachbuch musste ich mich tatsächlich eine geraume Zeit einlesen und einfühlen. Bislang kannte ich einige Begrifflichkeiten nicht und ich hatte zuvor auch noch nicht die Gelegenheit genutzt mich mit der buddhistischen Lehre auseinanderzusetzen. Es handelt sich um ein reines Sachbuch, welches ich nach einigen Seiten immer mal wieder zur Seite legen musste um über das Gelesene nachzudenken und um dieses zu verstehen. Somit verbrachte ich auch einige Stunden mit diesem Buch und ich kann im Fazit sagen, dass es sich sehr gelohnt hat das Buch zu lesen. Ich habe für mich viele positive Aspekte mitnehmen können. Das Buch empfehle ich uneingeschränkt weiter und möchte jeden auffordern sich auch mal an ein neues Themengebiet ranzuwagen. Bei diesem Buch hat es sich auf jeden Fall gelohnt. Gerne bewerte ich das Buch mit 5/5 Sternen.

Thich Nhat Hanh war ein bedeutender vietnamesischer Mönch, dem es gelang, die zentralen Themen des Buddhismus in unserer modernen Zeit für jede Person, ob spirituell veranlagt oder anderen Konfessionen zugehörig, zugänglich zu machen. Seiner Bücher sind daher grundsätzlich empfehlenswert, wirken lange nach und bieten Unterstützung in schwierigen Zeiten an. Bislang habe ich die Bücher des Autoren vorrangig gelesen, doch "Die Lehre des Buddha über die Liebe" wurde von Herbert Schäfer sehr angenehm eingesprochen und somit besonders zugänglich vorgetragen. Das Buch bietet verschiedene Anleitungen für eine liebevolle Beziehungsgestaltung an. Somit geht es nicht vorrangig um partnerschaftliche Verbindungen, sondern auch um unsere Beziehung (und Begegnung) mit allen anderen Menschen innerhalb unseres Alltags. Wie können wir für andere Menschen wirklich da und eine Unterstützung sein? Wie gelingt es uns richtig zuzuhören? Ein freundlicher Umgang mit uns selbst ist hier die Grundlage und Thich Nhat Hanh zeigt wunderbare Wege auf, wie dieser gelingt. Wichtige Lektionen, die bereits Bestandteil des Schulunterrichts sein sollten und viel Leid verhindern könnten. Ich möchte dieses wunderschön gestaltete Hörbuch weiterempfehlen, es beruhigt beim Zuhören und hilft, die eigene, eingeschränkte Perspektive zu weiten.