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Abnehmen mit Brot und Kuchen. Die Wölkchenbäckerei Band 5

Die Wölkchenbäckerei: Diesmal klappt´s!

Mein Wegweiser für eine gesunde Ernährung - aus der Reihe "Abnehmen mit Brot & Kuchen"

Buch (Taschenbuch)

€ 17,95 inkl. gesetzl. MwSt.
  • Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
  • Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden

Beschreibung

Abnehmen mit Brot und Kuchen geht nicht!? Geht doch! Fragt all die Leser:innen, die inzwischen nach den Rezepten der Wölkchenbäckerei backen und genießen. Doch bevor Dana Altekrüger ihre leckeren und leichten Backrezepte entwickelte, hat sie sich intensiv mit den Gründen für ihr Übergewicht beschäftigt, Wissen über unsere Ernährung und deren Verarbeitung im Körper angeeignet und dann gesunde Alternativen zu fettigen und kalorienreichen Zutaten aufgespürt.

In diesem Buch fasst Dana nachvollziehbar und in einfachen Worten ihre Erkenntnisse zusammen. Herausgekommen ist ihr persönlicher Wegweiser für eine gesunde Ernährung ohne Verzicht. Mit vielen hilfreichen Tipps, übersichtlichen Tabellen mit gesunden Zutatenalternativen sowie einem Plan für eure eigene Ernährungsumstellung.

Und natürlich dürft ihr euch wieder auf 50 neue und bebilderte Rezepte freuen. Sündigen und trotzdem abnehmen – diesmal klappt’s!

Details

Verkaufsrang

22876

Einband

Taschenbuch

Altersempfehlung

6 - 99 Jahr(e)

Erscheinungsdatum

13.12.2021

Verlag

DplusA Verlag

Seitenzahl

144

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

22876

Einband

Taschenbuch

Altersempfehlung

6 - 99 Jahr(e)

Erscheinungsdatum

13.12.2021

Verlag

DplusA Verlag

Seitenzahl

144

Maße (L/B/H)

20,9/20,8/1,3 cm

Gewicht

505 g

Auflage

2. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-9821017-7-4

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