Nüchtern – Die Challenge So bleibst du 30 Tage lang alkoholfrei und genießt das Leben trotzdem in vollen Zügen
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
22.03.2022
Verlag
MvgSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
20,6/14,6/1,7 cm
Gewicht
362 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7474-0394-5
Hilary Sheinbaum führt dich in ihrer 30-Tage-Challenge mit Spaß und Abwechslung durch einen alkoholfreien Monat (und natürlich auch länger, wenn du willst): Mit vielen hilfreichen Tipps zur Planung und Umsetzung, unterhaltsamen alternativen Aktivitäten sowie praktischen Übungen, Checklisten und Mocktail-Rezepten. Die perfekte Anleitung, um nicht nur während des Dry January und Sober October, sondern auch in den anderen 10 Monaten nüchtern zu bleiben und das Leben trotzdem in vollen Zügen zu genießen.
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