Warum nicht gleich?! Heute starte ich voll durch! – Schluss machen mit notorischer Au hieberitis — Aufschieberitis ade

Das Buch hat 19 Kapitel z.b Kindheit, Ursachen oder was positiv Prokrastinieren ist. Ich muss sagen das ich am Anfang echte Schwierigkeiten hatte ins Buch rein zukommen und auch eine kurze Pause brauchte, weil soviel Hintergrundinformation kam, da war ich voll erschlagen. Doch später beim weiter lesen wurde es interessanter und mir haben auch einige Tips gefallen. Besonders haben mir die kurzen Kapitel und die Zusammenfassung gefallen.

Was ich heute kann besorgen, das verschiebe ich gerne auf morgen. Aber warum ist das so? Immerhin ein Viertel der Menschen leidet unter Prokrastination. Aber das ist nicht alleine Faulheit oder Desinteresse, schon in der Kindheit werden die Weichen dafür gestellt. Der Autor verliert sich im Buch leider immer wieder in Erzählungen über Beispiele der Prokrastination. In Politik und Wirtschaft ist es leider auch an der Tagesordnung immer wieder etwas vor sich her zu schieben, solange bis es ein anderer macht, eine andere Regierung übernimmt oder es im Sande verläuft. Das ist für mich aber nicht aufbauend. Eher deprimiert es mich noch mehr. Mir hätten eher Lösungsansätze und wirkliche Alternativen geholfen. Wie kann ich mich eher motivieren? Wie fange ich langsam an? Wie ich mit schlimmer "Aufschieberietis" umgehen kann, dafür gibt es einige Beispiele. Mehr Praxis täte dem Buch sehr gut.

"Warum nicht gleich" war für mich kein klassischer Ratgeber, da er viele Hintergrundinformationen enthält und so teilweise auch etwas ausschweifend ist. Gerade am Anfang wird man zunächst etwas erschlagen, dann folgen aber auch Beispiele und konkrete Tipps. Die Hauptinformationen werden am Ende jeden Kapitels kurz zusammengefasst, sodass man das Wichtigste nochmal auf einen Blick hat. Man kann dem Schreibstil gut folgen, muss aber dennoch Zeit und Konzentration zum Lesen einplanen. Auf jeden Fall wurde für mich deutlich, dass der Autor sich intensiv mit dem Thema beschäftigt und gut recherchiert hat. Wer keinen klassischen, kurzen Ratgeber mit übersichtlichen und kurz zusammengefassten Tipps erwartet, sondern sich intensiv mit Prokrastination beschäftigen und das Phänomen verstehen möchte, wird hier fündig!

Da das Aufschieben, auch Prokrastination genannt, ein Problem ist, dass mich wie viele andere auch, bestrifft, habe ich mir von diesem Buch nützliche Tipps erhofft. Die ersten Kapitel habe mich leider erstmal ziemlich abgeschreckt, da sie sehr ausschweifend sind und unglaublich viele Hintergrundinformationen enthalten. Beim Weiterlesen fand ich jedoch immer mehr Gefallen an dem Buch und fand durchaus auch einige hilfreiche Tipps für mich. Besonders toll fand ich die übersichtliche Gestaltung durch kurze Kapitel und die Zusammenfassungen, die alles nochmal einfach und verständlich erklären. Alles in allem fand ich das Buch sehr interessant und konnte einiges daraus mitnehmen.

In 19 Kapiteln hat Dr. Alfred Wiater das Buch gegen Aufschieberitis aufgeteilt, die u.a. Ursache, Prägung, und Folgen aufzeigen. Aber auch was positiv am Prokrastinieren ist, und wie ein besserer Umgang solchen Personen gelingt. Patrick, 35 Jahre, BA Betriebswirt ist in dem Buch ein Musterbeispiel, wie heftig Prokrastinieren sein kann, und welche Folgen daraus für die Mitmenschen resultieren. Die wissenschaftlichen Thesen sind gut recherchiert, und auch für einen Laien einfach erklärt. Ein flüssiger, gut verständlicher Schreibstil hat mich gut durch das Buch begleitet. Und Kapitel 8 hat mich stark zum Nachdenken angeregt. In Kapitel 15 kann man über einen Punkte-Check überprüfen, ob man dazugehört. Sehr gut finde ich die Unterteilung zwischen beruflichem und privatem Prokrastinieren. Viele Beispiele werden erläutert, und auch das Thema Kindererziehung, und wie daraus Prokrastinieren entstehen kann, oder sie verhindert, wird ausführlich dargestellt. Was ich gelernt habe ist, das Prokrastinieren nicht immer negativ ist, sondern auch Vorteile hat, und wo der Ursprung überhaupt herkommt. Was mir etwas fehlt, sind ein paar zusätzliche Übungen. Einige mehr hätten das Buch rund gemacht. Klare Empfehlung für alle die gerne aufschieben, aus der Spirale entfliehen möchten oder einfach nur eine neue Erkenntnis gewinnen wollen.