Likest du noch oder lebst du schon?

Likest du noch oder lebst du schon?

Über den achtsamen Umgang mit dem Smartphone

Buch (Taschenbuch)

23,00 €

inkl. gesetzl. MwSt.

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Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

24.01.2022

Verlag

Kremayr & Scheriau

Seitenzahl

176

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

24.01.2022

Verlag

Kremayr & Scheriau

Seitenzahl

176

Maße (L/B/H)

21,8/16/1,4 cm

Gewicht

414 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-218-01306-2

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Hilfreich für den Alltag

Kathrin aus Darmstadt am 31.01.2022

Bewertungsnummer: 1648032

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Christina Feirer animiert uns alle in diesem Buch bewusster mit dem Smartphone und den digitalen Medien umzugehen. Das die meisten von uns sich regelmäßig mit Smartphone beschäftigen, scheint heute "normal" zu sein. Leider vergessen wir dabei uns auch live mit unseren Mitmenschen zu befassen. Und genau diese Thematik greift die Autorin auf und zeigt uns auf eindrückliche Art und Weise, welche Folgen der übermäßige Konsum digitaler Medien haben kann und welche Alternativen es gibt. Mir gefällt besonders, dass die Autorin mit viel Humor eine Lockerheit ins Buch bringt, die zum Nachdenken über das Thema und zugleich zum Schmunzeln animiert. Dadurch wird der Inhalt noch unterhaltsamer und auch einprägsamer. Auch die Tatsache, dass die Autorin es schafft, mir den Umgang mit dem Smartphone nicht verbieten zu wollen oder schlecht zu reden, sondern einfach nur das Maß in Frage stellt und jedem Leser/jeder Leserin die Entscheidung selbst überlässt, wie viel Zeit wir vor dem Handy verbringen und wie viel Zeit wir im Leben Ohne nutzen finde ich sehr gut. Dadurch hat sie mich animiert achtsamer Entscheidungen zu treffen, um auch entspannter leben zu können. Die Autorin hat sehr hilfreiche Tipps für den Alltag, die sie hier toll verpackt. Dennoch sind mir immer wieder wertende Formulierungen negativ aufgefallen, in denen mir die Autorin eine freie Entscheidung schwierig gemacht hat. Ein sehr gutes Buch, welches von mir 4 von 5 Sternen erhält.
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Hilfreich für den Alltag

Kathrin aus Darmstadt am 31.01.2022
Bewertungsnummer: 1648032
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Christina Feirer animiert uns alle in diesem Buch bewusster mit dem Smartphone und den digitalen Medien umzugehen. Das die meisten von uns sich regelmäßig mit Smartphone beschäftigen, scheint heute "normal" zu sein. Leider vergessen wir dabei uns auch live mit unseren Mitmenschen zu befassen. Und genau diese Thematik greift die Autorin auf und zeigt uns auf eindrückliche Art und Weise, welche Folgen der übermäßige Konsum digitaler Medien haben kann und welche Alternativen es gibt. Mir gefällt besonders, dass die Autorin mit viel Humor eine Lockerheit ins Buch bringt, die zum Nachdenken über das Thema und zugleich zum Schmunzeln animiert. Dadurch wird der Inhalt noch unterhaltsamer und auch einprägsamer. Auch die Tatsache, dass die Autorin es schafft, mir den Umgang mit dem Smartphone nicht verbieten zu wollen oder schlecht zu reden, sondern einfach nur das Maß in Frage stellt und jedem Leser/jeder Leserin die Entscheidung selbst überlässt, wie viel Zeit wir vor dem Handy verbringen und wie viel Zeit wir im Leben Ohne nutzen finde ich sehr gut. Dadurch hat sie mich animiert achtsamer Entscheidungen zu treffen, um auch entspannter leben zu können. Die Autorin hat sehr hilfreiche Tipps für den Alltag, die sie hier toll verpackt. Dennoch sind mir immer wieder wertende Formulierungen negativ aufgefallen, in denen mir die Autorin eine freie Entscheidung schwierig gemacht hat. Ein sehr gutes Buch, welches von mir 4 von 5 Sternen erhält.

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Vom ungezügelten Umgang mit dem Smartphone

Gertie G. aus Wien am 22.01.2022

Bewertungsnummer: 1642620

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Mit diesem ein wenig provokanten Titel führt und Autorin und Detox-Coach Christina Feirer vor Augen, dass wir durchschnittlich zweieinhalb Stunden täglich unser Smartphone nutzen. Klingt im ersten Augenblick nicht viel, oder? In fünf Kapitel zeigt die Autorin, welche Mechanismen hinter dem Verlangen, am Smartphone zu wischen stecken bzw. welche Ängste oft damit verbunden sind, wenn wir es nicht tun, weil wir das gute Stück daheim vergessen haben. Im letzten Kapitel erfahren wir, wie wir ein wenig achtsamer mit uns umgehen können. Damit gewinnen wir Lebenszeit. Schöne neue Oberfläche Was lässt uns klicken und liken? Wie viel Menschlichkeit steckt in unserer digitalen Zukunft? Der Weg in eine selbstbestimmte digitale Zukunft Deine Zeit ist wertvoll Mit Augenzwinkern beschreibt die Autorin, wie wir uns selbst von diesem lieb gewonnenen Helferlein abhängig machen. Doch sie zeigt auch Möglichkeiten auf, wie wir dem Smartphone jene Rolle zuweisen, die ihm gebührt: als technische Unterstützung im Alltag. „Ein bewusster und selbstbestimmter Smartphone-Konsum soll sich nicht darin ausdrücken, dass du ab sofort dein Smartphone verteufelst oder gar aus deinem Leben verbannst. Nein, Nutze das Smartphone für all das, wo es dich unterstützt oder inspiriert.“ Dem ist wohl wenig hinzuzufügen. Fazit: Diesem gut strukturierten und humorvoll geschriebenen Ratgeber, der den Menschen und nicht das Smartphone in den Mittelpunkt stellt, gebe ich gerne 5 Sterne.
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Vom ungezügelten Umgang mit dem Smartphone

Gertie G. aus Wien am 22.01.2022
Bewertungsnummer: 1642620
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Mit diesem ein wenig provokanten Titel führt und Autorin und Detox-Coach Christina Feirer vor Augen, dass wir durchschnittlich zweieinhalb Stunden täglich unser Smartphone nutzen. Klingt im ersten Augenblick nicht viel, oder? In fünf Kapitel zeigt die Autorin, welche Mechanismen hinter dem Verlangen, am Smartphone zu wischen stecken bzw. welche Ängste oft damit verbunden sind, wenn wir es nicht tun, weil wir das gute Stück daheim vergessen haben. Im letzten Kapitel erfahren wir, wie wir ein wenig achtsamer mit uns umgehen können. Damit gewinnen wir Lebenszeit. Schöne neue Oberfläche Was lässt uns klicken und liken? Wie viel Menschlichkeit steckt in unserer digitalen Zukunft? Der Weg in eine selbstbestimmte digitale Zukunft Deine Zeit ist wertvoll Mit Augenzwinkern beschreibt die Autorin, wie wir uns selbst von diesem lieb gewonnenen Helferlein abhängig machen. Doch sie zeigt auch Möglichkeiten auf, wie wir dem Smartphone jene Rolle zuweisen, die ihm gebührt: als technische Unterstützung im Alltag. „Ein bewusster und selbstbestimmter Smartphone-Konsum soll sich nicht darin ausdrücken, dass du ab sofort dein Smartphone verteufelst oder gar aus deinem Leben verbannst. Nein, Nutze das Smartphone für all das, wo es dich unterstützt oder inspiriert.“ Dem ist wohl wenig hinzuzufügen. Fazit: Diesem gut strukturierten und humorvoll geschriebenen Ratgeber, der den Menschen und nicht das Smartphone in den Mittelpunkt stellt, gebe ich gerne 5 Sterne.

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von Christina Feirer

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