Asthma, COPD, Lungenemphysem Einfach durchatmen: Gezielte Übungen für Bronchien und Lunge
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
09.02.2022
Abbildungen
85 Abbildungen
Verlag
TRIASSeitenzahl
112
Maße (L/B/H)
18,1/15,2/0,9 cm
Gewicht
200 g
Farbe
Eisblau / Blau
Auflage
4. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-432-11457-6
Atem für Ihre Lunge!
Sie leiden unter Atemnot und Kurzatmigkeit aufgrund von Asthma, COPD oder Lungenemphysem?
Neben Medikamenten sind Atemübungen die nachweislich wichtigste Therapiesäule. In diesem Buch erlernen Sie die effektivsten Techniken, um schnell wieder Luft zu bekommen und zu neuer Kraft zu finden:
• Schnelle Hilfe bei Atemnot: Wirksame Techniken in akuten
Situationen – Sie fühlen sich sicherer und belastbarer.
• Atemwege öffnen: Mit der »richtigen« Hustentechnik befreien
Sie Ihre Bronchien und werden Hustenattacken los.
• Langfristig fit: Durch Gymnastik stärken Sie dauerhaft Ihre Atemmuskeln und steigern Ihre Fitness.
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