Body-Principles Body Principles – der einfache Weg zu körperlicher und mentaler Gesundheit — Die 4 Prinzipien gesunder Bewegung - Einfache und effiziente Übungen für Alltag, Beruf, Yoga und Sport

Sehr interessant und informativ

Bewertung am 09.05.2022
Bewertungsnummer: 1709359
Bewertet: Buch (Paperback)

Ein Buch mit klaren Informationen und Tipps für den Alltag. Auch für YogalererInnen sehr hilfs-und ideenreich. Nicht nur Yoga, aber auch die Rolle der Faszien und des Atems finden klare Darstellung . Sehr empfehlenswert!

Die Liebe zum Körper und des Menschen

Bewertung am 01.02.2023
Bewertungsnummer: 1871215
Bewertet: eBook (ePUB)

Wenn man sich mit Bewegung befasst, egal auf welche Art, ist dieses Buch von Nella Skuban eine wertvolle Ergänzung. Mit viel Liebe und ihrem grossen, fundierten Wissen über den menschlichen Körper und Geist, bietet Sie mit diesem Buch einen weiteren Einblick um das Verständnis dafür zu erweitern.