Ich kann das Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern

Das Buch hat mir wirklich gezeigt, wie wichtig Selbstbewusstsein für Erfolg und Glück ist. Die Geschichte von Karl macht die Theorie greifbar und motiviert, die eigenen Antworten auf die Fragen Wer bin ich, Bin ich liebenswert und Kann ich das zu finden. Es ist leicht zu lesen und vermittelt praktische Impulse, auch wenn manches etwas idealisiert wirkt. Trotzdem hat es mich motiviert, aktiver an mir zu arbeiten und mein Selbstvertrauen bewusst zu stärken.

Das Buch hat mir geholfen, ein stärkeres Selbstbewusstsein zu entwickeln und meinen Alltag wieder besser auf die Reihe zu bekommen. Es war nach der Schule das erste Buch, das ich bis zum Ende gelesen habe, obwohl ich nie ein Fan vom lesen war. Dieses Buch hat mich dazu gebracht, mit dem Lesen anzufangen. Die Weise, auf die Bodo Schäfer diesen Ratgeber geschrieben hat, finde ich einfach mega!

Das Buch ist ein Selbsthilfebuch, das in Form eines fiktiven Romans das Trainieren von Selbstbewusstsein und die Macht positiver Überzeugungen vermittelt. Es erzählt die Geschichte eines Jurastudenten namens Karl, dessen Leben sich nach einem Autounfall und der Begegnung mit einer für ihn inspirierenden Person namens Marc verändert. Die zentrale Botschaft ist, dass man lernen darf, sich selbst zu sagen: "Ich kann das!". Diese 3 Worte sind der Schlüssel zu allem, was das Leben für einen persönlich bereit hält. Die ermutigende Botschaft und die praktischen Anleitungen, die helfen sollen, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln sind gut umsetzbar. Viele Rezensenten empfinden das Buch als inspirierend und als Hilfe, um an sich selbst zu glauben und das eigene Potenzial auszuschöpfen. Letztlich geht es um mentale Stärke und an das eigene ICH zu glauben.

Das Buch mit Message ist an sich ganz gut ausgewählt. Die Geschichte ganz ok um sich in der negativ Gedankenspirale wiederzufinden und den Protagonisten Karl zu verstehen. Jedoch finde ich wiederholt sich alles unfassbar oft und was mich etwas mehr stört ist einfach diese Mentoring Verkaufsveranstaltung immer wieder im Buch, damit Bodo Schäfer weitere überteuerte Coachings verkaufen kann. Finde ich an dieser Stelle total unangebracht und auch unglaubwürdig mit dem Inhalt, auch wenn ich der Grundaussage des Buches zustimme.

Mir gefällt das Prinzip des Buches, nämlich, dass es zwar ein Ratgeber ist, dieser aber in Form einer Geschichte dargestellt wird. Was mir sehr gut gefällt, sind die kurzen, kleinen Sprüche, die Marc Karl täglich aufs Handy schickt. Ich bin überzeugt davon, dass solche Nachrichten, jeden Morgen gelesen, die Stimmung und das Selbstwertgefühl eines Menschen auf Dauer beeinflussen, ja sogar steigern können. Ich werde mir einige dieser Sprüche rausschreiben. Manche Übungen fand ich auch sehr ansprechend. Eine hat mir besonders gut gefallen (möchte nicht Spoilern), ich werde das auch zu meinem Ritual machen. Was mir weniger an dem Buch gefallen hat, war der teils einfache Schreibstil. Manchmal hatte ich das Gefühl, Karl wäre ein naiver, kleiner Junge. Auch wurden mir manche Dinge einfach zu oft wiederholt. Aber, und davon bin ich überzeugt: Ich glaube an Marcs Behauptung, dass wir auf Dauer nur glücklich werden können, wenn wir selbstbewusst sind und uns selbst lieben. Denn ohne dem werden wir nie erreichen, was wir uns wirklich selbst von Herzen wünschen!