Positive Psychologie für Einsteiger: Wie Sie die verborgenen Potentiale der mens
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
16.09.2021
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
80
Maße (L/B/H)
19/12/0,6 cm
Gewicht
95 g
Farbe
Elfenbein / Graugrün
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7543-5127-7
Die positive Psychologie hat einen neuen Blick auf den Menschen zugelassen, der sich durch seinen inneren Antrieb zur Selbstverwirklichung kennzeichnet. Sie stellt sich vor allem die Frage, welche Komponenten zu einem glücklichen und sinnerfüllten Leben des Menschen führen können. Im Folgenden werden vorwiegend drei Möglichkeiten vorgestellt, um das eigene Glück im Alltag zu erhöhen. Dazu gehören Strategien der Achtsamkeit, das Erzeugen von Flow-Erlebnissen sowie auch das Nutzen von Charakterstärken.
Zudem wird ein Überblick dazu geliefert, wie diese Strategien sich in der positiven Psychologie etabliert haben. Um ein gesteigertes Verständnis des Zweiges der positiven Psychologie zu bekommen, werden Ihnen zunächst die Grundlagen der humanistischen Ansätze dargelegt, aus welchen sich die positive Psychologie entwickelt hat.
Das erwartet Sie:
-Was ist die positive Psychologie?
-Persönlichkeit und Glücksempfinden
-Positive Psychologie im Alltag
-Regelmäßigkeit als Schlüssel zum Glück
-Wie Sie Ihren eigenen Weg finden
-und vieles mehr ...
Zudem wird ein Überblick dazu geliefert, wie diese Strategien sich in der positiven Psychologie etabliert haben. Um ein gesteigertes Verständnis des Zweiges der positiven Psychologie zu bekommen, werden Ihnen zunächst die Grundlagen der humanistischen Ansätze dargelegt, aus welchen sich die positive Psychologie entwickelt hat.
Das erwartet Sie:
-Was ist die positive Psychologie?
-Persönlichkeit und Glücksempfinden
-Positive Psychologie im Alltag
-Regelmäßigkeit als Schlüssel zum Glück
-Wie Sie Ihren eigenen Weg finden
-und vieles mehr ...
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