Meine Reise zu mir selbst - Das Workbook Mit 10 Minuten Selbstreflektion pro Woche zu mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Freude

Rezension zu "Meine Reise zu mir selbst" Das Workbook von Claudia Fleischer Eine lohnende Reise Die Woche ist zuende - Du hast die ganze Woche das erledigt, was Dir am Herzen liegt. Und heute ist der Tag gekommen, wo Du jede Woche einmal 10 Minuten für Dich selber hast, um alles gedanklich fließend niederzuschreiben.... Welche Gedanken hast Du dazu? Mir macht das Workbook seit Anfang Oktober viel Freude, da ich selber reinschreiben kann, wie es mir die ganze Woche über gegangen ist. Im Workbook stehen dazu auch ein paar Fragen zum reflektieren und besinnen bezüglich der vergangenen Woche. Eine Aufgabe davon ist z.B. was man liebt und dazu schreibt man dann auf den unteren Zeilen im Buch die eigenen, besinnlichen fliessenden Gedankengänge dazu. Es ist dabei auch für das ganze Jahr geeignet und ich denke, das jeder von uns durchaus 5 bis 10 Minuten Zeit die Woche hat - um alles einmal in Ruhe zu durchdenken. Auch, was man in der kommenden Woche dann verbessern könnte. Die Blumen darin finde ich wirklich sehr hübsch und man kann sie dabei auch kreativ ausmalen. Mein Herz hat es dabei auch auf jeden Fall gewonnen und es kommt heute gerne die 5 Sterne dafür. Eine Reise - die sich wirklich lohnt. Sehr liebevoll empfehlen kann ich es daher jedem von Euch