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Produktbild: Das erschöpfte Gehirn

Das erschöpfte Gehirn Der Ursprung unserer mentalen Energie - und warum sie schwindet - Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen - SPIEGEL-Bestseller

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16,99 €

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Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Verkaufsrang

17112

Erscheinungsdatum

10.01.2022

Verlag

Penguin Random House

Seitenzahl

368 (Printausgabe)

Dateigröße

4062 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783641272999

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • alle zum Verständnis notwendigen Inhalte sind über Screenreader zugänglich
  • navigierbares Inhaltsverzeichnis
  • alle Texte können angepasst werden
  • logische Lesereihenfolge eingehalten
  • kurze Alternativtexte (z.B. für Abbildungen) vorhanden
  • entspricht der Vorgabe Epub Barrierefreiheit 1.1
  • keine Vorlesefunktionen des Lesesystems deaktiviert
  • Navigation über vorher / nachher Elemente
  • Landmark-Navigation vorhanden
  • entspricht der Vorgabe WCAG v2.1
  • entspricht der Vorgabe WCAG Level AA

Verkaufsrang

17112

Erscheinungsdatum

10.01.2022

Verlag

Penguin Random House

Seitenzahl

368 (Printausgabe)

Dateigröße

4062 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783641272999

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  • Bewertung

    5/5

    28.06.2026

    Hörbuch-Download (MP3)

    Hoch interessant

    Unglaublich interessant. Z.B. Auswirkungen von Stress ( / auch durch Social Media) und Schlafmangel auf System 2 denken, welches für Empathie zuständig ist… Dies erklärt vieles was wir in den letzten Jahren erleben: Eine Verrohung des Gesellschaft…

    #3180689

  • Bewertung

    5/5

    08.02.2025

    Buch (Taschenbuch)

    Hat mir unglaublich gut gefallen

    Ich habe dieses Buch in 2 Tagen durchgesuchtet. Soviel, was ich an Tipps und Anregungen mitnehmen kann. Habe mir auch direkt die anderen Bücher des Autoren bestellt, weil es unglaublich wichtig ist, worüber er schreibt. Ich werde auf jeden Fall die Ernährungstipps umsetzen und habe mir auch schon direkt Algenöl mit Omega3 bestellt. Kann ich jeden nur empfehlen zu lesen.

    #2407225

  • Bewertung

    5/5

    03.11.2024

    Buch (Taschenbuch)

    Zeitlos und zeitgleich den Zeitgeist getroffen

    Absolut fesselnd vom ersten bis zum letzten Satz! Vielen Dank für die Bereicherung… Zeitlos und zeitgleich den Zeitgeist getroffen.. Freue mich auf weitere Reihen dieser Thematik..

    #2332743

  • Alexandra Graßler

    5/5

    03.02.2024

    Buch (Taschenbuch)

    Wie kann dein Gehirn wieder auftanken?

    Das letzte Buch für dieses Jahr ist ein absolutes Highlight für mich. Dr Nehls schreibt in das erschöpfte Gehirn über ganz klare und nachvollziehbare Zusammenhänge, wieso wir keine Energie mehr haben und uns so ausgelaugt fühlen. Er schildert medizinische Zusammenhänge, wie sich unser Verhalten auf unser Gehirn auswirkt und was wir tun können, um aus dieser Erschöpfungsfalle wieder herauszukommen. Es hat viel auch damit zu tun, wie wir mit den digitalen Geräten hantieren, wie wir selbst dazu beitragen, dass Neurogenese also das Bilden neuer Gehirnzellen stattfinden kann und warum Bewegung eines der wichtigsten Elemente ist um ein gesundes Gehirn zu erhalten. Von mir gibt’s hundert von 100 Punkten. Ein sehr empfehlenswertes und lesenswertes Buch, das dir Zusammenhänge aufzeigt und dich vielleicht motivieren kann an deinem Lebensstil etwas zu ändern.

    #2122597

  • Bewertung

    5/5

    19.08.2022

    Buch (Taschenbuch)

    Umfassend recherchiert!

    Sehr gut erklärt und viele neue Informationen! Sollte man schleunigst lesen, um einen reflektierten Horizont zu bekommen, was gut ist für die eigene Gerhirngesundheit, - auch wenn die Zusammenhänge sicherlich immer weiter erforscht werden müssen. Mit dem Wissen, was bereits da ist, ist schon vieles gewonnen, wenn man es nutzt.

    #1770118

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    Nicole Klemen

    Thalia Klagenfurt – City Arkaden

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    3/5

    03.09.2026

    eBook (ePUB)

    Spannend!

    Unser Alltag stresst das Gehirn durch Reize. Das Buch zeigt verständlich, warum unser Hirn-Akku schrumpft. Leider gibt es zu viel Theorie. Dennoch ist es ein guter Ratgeber für die Gesundheit.

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