Produktbild: Die eigene Haut retten

Die eigene Haut retten Hilfe bei Skin-Picking

Aus der Reihe BALANCE Ratgeber

21,50 €

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

18.08.2021

Verlag

BALANCE Buch + Medien Verlag

Seitenzahl

136

Maße (L/B/H)

19,5/12,8/1,2 cm

Gewicht

213 g

Farbe

Mint / Anthrazit

Auflage

4. Auflage 2021

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86739-277-8

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

18.08.2021

Verlag

BALANCE Buch + Medien Verlag

Seitenzahl

136

Maße (L/B/H)

19,5/12,8/1,2 cm

Gewicht

213 g

Farbe

Mint / Anthrazit

Auflage

4. Auflage 2021

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86739-277-8

Herstelleradresse

Balance Buch + Medien
Ursulaplatz 1
50668 Köln
DE

Email: info@balance-verlag.de

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  • Produktbild: Die eigene Haut retten
  • Die Störung hat endlich einen Namen 7Skin Picking – was ist das? 11Zunächst ein paar Zahlen 11Beschreibung der Erkrankung 14Auslöser 17Negative Folgen von Skin Picking 22Wie Psychologinnen und Ärzte die Krankheit beschreiben 36Abgrenzung von alltäglichen Gewohnheiten 38Abgrenzung von ähnlichen Erkrankungen 41Die Haut ist der Spiegel der Seele: Hintergründe 48Ursachen von Skin Picking 48Der Beginn der Erkrankung 61Warum »einfach aufhören« nicht funktioniert 63Sich in der eigenen Haut wohlfühlen: Was Sie selbst tun können 67Grundlegende Veränderungen für ein besseres Lebensgefühl 68Techniken zur Bewältigung von Skin Picking-Episoden 74Pflege der Haut 84Umgang mit schlechteren Phasen und Rückfällen 92Die eigene Haut retten: Sich professionelle Hilfe suchen 98Verhaltenstherapie 99Behandlung der Haut 108Vertraute Personen einbeziehen 114Wie vertraute Personen helfen können 116Umgang mit unerwünschter Hilfe 118Hinweise für vertraute Personen 121Noch ein paar Worte zum Schluss 127Dank 128Adressen und Literaturempfehlungen 129Informationen und Erfahrungsberichte zum Thema Skin Picking 129Informationen zu anderen Themen 130Im Buch verwendete Literatur 130