Mut zum Blut Alles, was du über die Periode wissen musst. Das inklusive Handbuch zur Menstruation.

Tabus brechen! Es gibt Bücher, die hätte man früher auch gerne gehabt. Umso glücklicher bin ich, dass es sie heute gibt! Bücher, die Tabuthemen brechen, für Aufklärung sorgen und somit einer neuen Generation die Chance geben, offener und selbstverständlicher über gewisse Themen zu sprechen. „MUT ZUM BLUT“ von Chella Quint und Giovana Medeiros erschienen im Zuckersüß Verlag. Früher war das Thema Periode etwas, über das man kaum gesprochen hat, in der Schule wurde es nur kurz angesprochen und in der Familie gar nicht. Es war ein Tabu, umgeben von Scham, Unsicherheit und vielen unausgesprochenen Fragen. Wenn überhaupt darüber gesprochen wurde, dann heimlich oder mit peinlichem Lächeln. Ich erinnere mich noch gut daran, wie ich mir damals vieles selbst zusammensuchen musste. Ich las in irgendwelchen Mädchenzeitschriften und stöberte in den Beipackzetteln von Binden und Tampons. Es gab kein offenes Gespräch, kein unterstützendes Umfeld, keine richtigen Worte. Als ich dann mit der Räubertochter schwanger war, wollte ich von vornherein gewisse Themen nicht mehr als ein Tabu ansehen. Ich wollte sie offener erziehen, mit dem Hintergrund, dass es ok ist, über alles reden und auch Fragen stellen zu dürfen und selbstbewusster mit gewissen Themen umzugehen. „Mut zum Blut“ bricht mit einem Tabu, das viel zu lange geschwiegen wurde: die Periode. Auf liebevolle sowie ehrliche Weise wird hier über das Thema Menstruation gesprochen. Dabei wird es nie als etwas Peinliches oder Verstecktes angesehen, sondern als das, was sie ist: ein natürlicher Teil des Lebens. Besonders schön finde ich, dass das Buch nicht nur Fakten liefert, sondern auch Gefühle und Erfahrungen Raum gibt. Es zeigt uns: Du bist nicht allein! Und es ist okay, Fragen zu stellen, sich unwohl zu fühlen oder stolz zu sein, auf das, was bee Körper da leistet. Es ist ein wunderbar gestaltetes Aufklärungsbuch, das sich behutsam und gleichzeitig selbstbewusst dem Thema Menstruation widmet. Der Inhalt ist vielseitig und kindgerecht. Zunächst klärt es auf einfache Weise auf, was im Körper während der Pubertät passiert und geht auf den weiblichen Zyklus ein. Es beschreibt, was die Periode eigentlich ist, warum sie kommt, wie sie sich anfühlen kann und was im Körper dabei abläuft. Verschiedene Periodenprodukte werden vorgestellt. Dabei sollen sie nur eine Orientierung geben und werden ganz ohne Wertung erläutert. Begriffe wie Gebärmutter, Schleimhaut oder Zyklus werden zu dem spielerisch und verständlich im Buch erklärt. Es wird auch auf die Vielseitigkeit eingegangen, denn nicht jede Person erlebt die Periode gleich und das ist ok. Lebendig wird das Buch durch die vielen Illustrationen und auch persönlichen Geschichten. „Mut zum Blut“ ist wichtiges und wertvolles Buch! Ich möchte dem Zuckersüß Verlag DANKE sagen, dass ihr ein solch ein wichtiges Thema ansprecht und somit eine große Lücke in der Kinderliteratur schließt!

Das Buch verwende ich im Unterricht. Es kam sehr gut an. Es ist toll geschrieben und greift wichtige Themen rund um die Menstruation gut auf. Absolute Empfehlung! Auch schon für Kinder interessant.

Unser Fazit: Mir hat das unglaublich gelungene, inklusive Sachbuch zum Thema Menstruation richtig gut gefallen. Das Thema Menstruation wird von alles Seiten betrachtet und alles, was man wissen muss, wird erzählt. Besonders schön finde ich die Vielfalt im Buch. Sowohl im Text, als auch in den wunderschönen, bunten Illustrationen. Man kann wunderbar im Buch springen und genau die informativen, aber kindgerechten Texte lesen, auf die man gerade Lust hat. Ich kann euch das geniale Buch nur ans Herz legen. Eine absolute Empfehlung! Ich vergebe volle 5 Sternen. Meine Meinung zum Buch: Das wunderschön illustrierte Sachbuch voller Vielfalt ist absolut genial! Das Sachbuch ist gut aufgebaut und enthält alle wichtigen Themen. Zu Beginn wird man über die Basics informiert. Dabei wird alles wissenschaftlich richtig, aber kindgerecht vorgestellt. Mit den vielen Illustrationen wird alles richtig gut erklärt. Von der Periode über die Vulva, einen Blick in den Körper, Phasen des Zyklus Statistiken usw. Danach geht es über zum Thema Periodenmanagment, wo unter anderem auch verschiedene Periodenprodukte vorgestellt werden. Im letzten Teil wird nochmal deutlich gemacht, wie wichtig es ist, dass man über die Periode spricht und dass es kein Tabu Thema ist. Der Schreibstil ist sachlich, aber auch interessant, sodass es nicht langweilig ist. Zudem kann man in dem Buch springen und genau den Teil lesen, den einen gerade interessiert. Besonders toll finde ich, dass das Buch super inklusiv ist. Sowohl im Text, als auch in den wunderschönen, bunten Illustrationen. Das Buch spricht über alle Menschen und betont bewusst, dass nicht nur Frauen und Mädchen eine Periode haben können und nicht alle Frauen und Mädchen eine Periode bekommen. Das genial gestaltete Buch ist perfekt, um das wichtige Thema kennenzulernen und neue Dinge zu erfahren. Das Buch ist eine absolute Empfehlung und sollte in jeder Bücherei und in jeder Schule zu finden sein! Meine Meinung zum Cover und den Illustrationen: Mir gefällt das Cover richtig gut! Es macht bereits ein klein wenig auf das Thema Menstruation aufmerksam und ist dann auch noch voller Vielfalt! Es ist sogar ein Junge auf dem Cover, was ich ziemlich cool finde. Es soll zeigen, dass das Thema auch für Jungs ist. Außerdem zeigt das Cover auch schon die Vielfalt auf der Welt, was mir sehr gut gefällt. Der Illustrationsstil gefällt mir gut. Man kann alles erkennen und es sieht realistisch aus. Auf jeder Seite sind farbige Illustrationen, die den Text auflockern und auch hier ist wieder das Thema Vielfalt präsent, was ich richtig cool finde. Es ist sogar ein Kind dabei, das Asthma hat. Erkennbar an dem Asthmaspray auf dem Badezimmertisch. Finde ich super, dass auf so viele Details geachtet wurde. Die Illustrationen sind super gelungen! Viel Spaß mit dem coolen Menstruations-Sachbuch wünscht euch eure MermaidKathi

Auf der roten Welle surfen, Bloody Mary, Ferrari in der Tiefgarage, oder die rote (Erdbeer- oder Ketchup-)Woche haben…. Es gibt viele mehr oder weniger peinliche Metaphern für eines der natürlichsten Vorgänge im Körper. Die Menstruation! Lange Zeit wurde nicht offen über die Periode gesprochen, dadurch sind viele Jungendliche auch nicht ausreichend aufgeklärt. Dabei bedeutet die Menstruation doch, dass wir gesund sind und in der Lage sind, Leben zu schenken! Ist das nicht großartig? Inhalt des Buches: Chella Quint bricht das Tabu! In ihrem Sachbuch spricht sie von „Periodenpositivität“ und klärt über die Menstruation auf. Sie erklärt Begriffe wie Vulva, Vagina, Zervix etc., beschreibt warum wir die Periode bekommen und welche Abläufe während unseres Menstruationszyklus in unserem Körper ablaufen. Auch über Menstruationsprodukte, Blutflecken, damit verbundene Gerüche und über Ausfluss wird offen gesprochen! Zuletzt betont die Autorin, wie wichtig es ist, über die Menstruation zu reden, um das Tabuthema endlich aufzubrechen! Gedanken zum Buch: Ich bekam mit 11 Jahren meine erste Menstruation und fühlte mich zu wenig aufgeklärt, da das Thema in der Schule erst ein paar Wochen später durchgenommen wurde. Ja, geweint habe ich sogar, da ich in meinen Augen die erste in der Klasse war. Ich hätte mir gewünscht, meine Mama hätte mit mir davor schon über dieses Thema auf ganz natürliche Weise gesprochen. Denn die Menstruation ist etwas Natürliches. Sie sollte nicht als eklig, beschämend oder peinlich angesehen werden. Chella Quint verweist daher immer wieder darauf, über die Menstruation zu sprechen, sie als ganz normales Gesprächsthema wie das Wetter zu verstehen. Da ich seitdem ich Kinder habe kaum mehr alleine aufs Klo gehen kann (welche Mama kennt das auch? ) habe ich sogar meinen 4-Jährigen Sohn über die Periode aufgeklärt, als er mich fragte, was ich denn mit dem Tampon mache. Er nahm es ganz selbstverständlich hin. Letztlich können wir doch stolz auf unsere Menstruation sein. Ich muss gestehen, ich bin es selbst erst, seitdem ich schwanger werden und ein Kind zur Welt bringen durfte. Erst da wurde mir bewusst, welche Wunder unsere Körper doch sind! Ist es nicht erstaunlich, dass wir neues Leben erschaffen können und das sozusagen ganz nebenbei? Genauso beachtlich ist deswegen auch unser Menstrustionszyklus! Ich möchte meinen Kindern (vor allem meiner Tochter) von Beginn an beibringen, dass sie auf ihre Körper stolz sein können. Dieses Buch sollte daher in allen Familien mit Kindern ab etwa 9 Jahren aufliegen. Lasst uns alle unsere Menstruation feiern, auch wenn sie manchmal zwickt und zwackt! Fazit: dieses großartige Sachbuch bricht mit dem Tabuthema der Menstruation, indem es aufklärt, berät und uns die Periode als bemerkenswerten Vorgang in unserem Körper vor Augen führt!

Die Menstruation ist ein wichtiges Thema, das aufgrund einer altmodischen Erziehung wohl auch heute noch ungern angesprochen wird. Als ein Arzt zu meiner Mutter sagte „Dann ist es wohl bald so weit.“ Hörte sich das für mich wie eine Drohung an. Was hinter diesen Worten steckte erfuhr ich erst einige Zeit später. Mit meinen Töchtern habe ich immer sehr offen über dieses Thema gesprochen, aber ich kann mich erinnern, dass eine junge Kollegin das sehr erstaunt hat. Umso besser, dass es ein Buch gibt, dass zu alles Fragen rund um diese körperliche und seelische Veränderung Antworten gibt. Besonders wichtig scheint mir der Tipp „Keine falsche Scham.“ Es ist doch eher ein Grund zum Feiern, wenn man langsam erwachsen wird, kein Grund sich zu schämen. In dem Buch wechseln sich reine Sachtexte und unter der Überschrift „Meine Geschichte“ kleine Erfahrungsberichte mit Bildern ab. Sehr gute Erläuterungen findet man in dem Kapitel Menstruationsprodukte. Es werden alle handelsüblichen Dinge vorgestellt und auch deren Nachhaltigkeit verglichen. Heute muss man keine kleinen Kalender ausfüllen, um seinen Zyklus zu verwalten, heute kann man Apps dazu nutzen. Ein wichtiges Buch, dass jungen Menschen viele Fragen beantworten kann und auf das sicher gerne zurückgegriffen wird, wenn man sich doch nicht traut nachzufragen.