Der Moment, bevor … Ein Bilderbuch-Kunstwerk über die kleinen Augenblicke, BEVOR etwas passiert

so lernt man Achtsamkeit!

Bewertung aus Wien am 23.01.2022
Bewertungsnummer: 1643524
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich bin ein Fan von Achtsamkeit und der verbundenen Entschleunigung. Leise und ganz selbstverständlich schleicht dadurch Entspannung in unser Leben und genau das möchte ich leben. Eine entspannte Mutter, die ihren Kindern die Säulen der positiven Psychologie mit in ihr Leben gibt. Dieses Buch eignet sich perfekt dafür. Inhalt des Buches: Der Moment bevor die Sonne aufgeht, bevor ein Vogel zu singen beginnt, bevor man eine Entscheidung trifft oder einen jemanden, den man lieb hat, umarmt… Was riechst du? Was fühlst du? Was siehst oder hörst du? Was bewegt dich in diesen winzig kleinen Augenblicken? Gedanken zu dem Buch: Ganz leise und heimlich schleicht sich dieses simple Buch von Ela Wildberger mit Tiefgang und Intensität ins Herz. Denn es sind die besonderen Momente, die einem das Leben versüßen und genau diese kleinen Momente werden wie von Zauberhand durch dieses Büchlein heraufbeschworen, intensiv erlebt und gefühlt und dank der zarten und federleichten Illustrationen von Linda Wolfsgruber auf zauberhafte Weise begleitet. Mit Hilfe dieses Buches können Menschen, die sich noch nie mit dem Thema Achtsamkeit auseinandergesetzt haben, mit dieser Bekanntschaft schließen. Gehen Kleinkinder noch auf ganz selbstverständliche Weise achtsam durchs Leben, verlernen wir es mit ansteigendem Alter zunehemend. Ich würde das Buch daher ab Schulalter empfehlen. Ein Einsatz im therapeutischen Kontext kann ebenso nie ein Fehler sein. Achtsamkeit sollte jedes Kind und jeder Erwachsener kennen und können!

Der Moment bevor…ein philosophisches Bilderbuch für Groß und Klein über das Hier und Jetzt

Bewertung aus Tulfes am 13.10.2021
Bewertungsnummer: 1587638
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ein philosophisches Bilderbuch über die kleinen Momente, die doch ganz groß sein können. Was siehst du im Moment, bevor sich eine Tür öffnet? Was spürst du, bevor dich jemand umarmt? Dieses Büchlein stellt Fragen zu alltäglichen Momenten. Dadurch wird der Blick auf Augenblicke gerichtet, die möglicherweise oft unserer Aufmerksamkeit entgehen. Zu schnell sind sie, zu kurz, einem Wimpernschlag gleichen sie… In diesem Buch gelingt es der Autorin, diese Augenblicke in ein völlig neues Licht zu stellen und dabei noch viel Raum für Fantasie, Gedankenexperimente und das Weiterspinnen von Ideen zu lassen. Dabei ist dieses Bilderbuch sehr kurzweilig, besteht meist aus nur einem kurzen Satz, einer Frage, und erscheint so auf dem ersten Blick „schnell“ durchgelesen. Sich Zeit zu lassen für diesen literarischen Schatz macht aber durchaus Sinn, entfaltet dieses Werk seine Kraft und seinen Zauber doch erst mit der Zeit, die man ihm zu teil werden lässt und der Aufmerksamkeit, die man ihm schenkt. Untermalt wird das Bilderbuch durch zarte und ansprechende Illustrationen der Südtirolerin Linda Wolfsgruber. Damit werden auch auf visueller Ebene unzählige Impulse gegeben, um das Geschriebene wirken zu lassen, in den Austausch zu gehen und die Gedanken auf Reise zu schicken. Geeignet ist dieses Buch wohl ab dem Kindergartenalter, wobei es je nach Altersgruppe unterschiedlich genutzt werden kann und damit auch immer wieder neue an das Buch anknüpfende Gespräche entstehen werden. All diese unterschiedlichen Wahrnehmungen und Sichtweisen auf das Buch werden schon den Jüngsten eine wichtige Botschaft nahebringen: Das Leben ist bunt. Jeder erlebt es anders. Es gibt kein falsches Erleben. Und es ist schön, sich darüber auszutauschen.