Warum bin ich so müde? Stoffwechselstörung HPU – Was du gegen chronische Erschöpfung, Verdauungsprobleme, Gelenkschmerzen und andere Beschwerden tun kannst

Das erste Buch über HPU, das leicht verständlich ist. Unterdessen habe ich schon einige Bücher zu HPU gelesen. Das Buch von Sonja Schmitzer und Karsten Ostermann hat mir geholfen, weil es Schwerpunkte verbindet und die Thematik vernetzt aufzeigt. Für Laien nachvollziehbar und mit konkreten Vorschlägen und Therapieplänen. Für Mediziner gibt es separate Anmerkungen und Erläuterungen. Ich wünschte mir, auch Ärzte würden dieses Buch lesen.

Ein unglaublich wertvolles Buch für alle, die sich mit HPU beschäftigen wollen. Es ist sehr informativ, detailreich und trotzdem gut verständlich und vor allem schön übersichtlich. Klare Empfehlung!

Das Buch „Warum bin ich so müde?“ von Sonja Schmitzer und Dr. Karsten Ostermann beleuchtet die häufig übersehene Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrrollaktamurie) als Ursache für chronische Erschöpfung und damit verbundene Beschwerden wie Muskelschmerzen, Migräne, Verdauungsprobleme und Lebensmittelunverträglichkeiten. Die Autoren erklären, wie die fehlerhafte Herstellung des Moleküls Häm zu einer gestörten Entgiftungsfunktion des Körpers und einem Mangel an Mikronährstoffen führt, was wiederum verschiedene Gesundheitssysteme beeinträchtigt, darunter Schilddrüse, Mitochondrien, Nebennieren und Darm