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HIIT: Hochintensives Intimtraining 60 Partnerübungen, die jeden ins Schwitzen bringen

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

14.09.2021

Verlag

Yes Publishing

Seitenzahl

128

Maße (L/B/H)

18,8/12,1/1,4 cm

Gewicht

218 g

Farbe

Schwarz / Seidengrau

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-96905-056-9

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Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

14.09.2021

Verlag

Yes Publishing

Seitenzahl

128

Maße (L/B/H)

18,8/12,1/1,4 cm

Gewicht

218 g

Farbe

Schwarz / Seidengrau

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-96905-056-9

Herstelleradresse

Yes Publishing
Nymphenburger Straße 86
80636 München
DE

Email: info@yes-publishing.de

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  • Kinga

    5/5

    31.10.2021

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Das Buch unterteilt sich in…

    Das Buch unterteilt sich in sechs verschiedene Kapitel, die nach Übungsbereich ausgerichtet sind: Core, Rücken, Beine, Po, Arme und Cardio. Dabei ist in diesem Buch weniger Text als Gedacht, jede Übung bekommt jeweils eine Doppelseite mir einer Seite als Bild, das sich von selber erklärt, sodass Erklärtext überflüssig wird. Auch ist jede Übung mit der angemessenen Periodendauer, Intensität und Schwierigkeitsgrad versehen, bei denen es max. 4 Streifen als höchste Stufe gibt. Was ich persönlich lustig fand, waren die Flachwitzkommentare zu jeder Übung, mein Humor. Außerdem ist es rundum ein schönes Design, und was ich sehr schön fand ist, dass es auch Bilder mit Homosexuellen Partnern gibt. An alle zu empfehlen, die mal was Neues ausprobieren möchten, oder jemandem ein lustiges Geschenk schenken will.

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