Ernährungsratgeber Gastritis Alles, was Sie bei Magenschleimhautentzündung wissen müssen. 80 Rezepte.
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
13859
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
27.02.2024
Abbildungen
ca. 40 Abbildungen
Verlag
Humboldt VerlagSeitenzahl
152
Maße (L/B/H)
21,1/15,7/1,7 cm
Gewicht
364 g
Farbe
Avocado / Kaffee
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8426-3015-4
-Experten*innen schätzen, dass etwa 50 % aller Erwachsenen
im Laufe ihres Lebens unter Gastritis-Symptomen leiden
-So gelingt die Ernährungsumstellung ohne komplizierte Rezepte – aber garantiert mit Genuss.
-60 milde Rezepte mit Nährwertangaben pro Portion
Den Magen beruhigen – das raten die Ernährungsexperten
Schmerzen im Oberbauch, Übelkeit und verminderter Appetit – das alles können Symptome einer Magenschleimhautentzündung sein. Die Ursachen der Erkrankung sind vielfältig, ebenso die Therapiemöglichkeiten. Bei allen Formen der
Gastritis
hat sich jedoch die Ernährungstherapie bewährt – sie lindert die Beschwerden und bremst die Entzündung. Die Ernährungsexperten Sven Bach und Martina Amon erklären in diesem Ratgeber
Ursachen und Symptome
, geben Tipps zur Lebensmittelauswahl und zeigen, wie auch Lebensstilveränderungen und Stressabbau helfen können. Außerdem stellen sie 80 bekömmliche Rezepte vor, die einfach gelingen und den Magen beruhigen.
Aus dem Inhalt:
Was ist eine Gastritis?
Therapie bei Gastritis
Ernährungstherapie
Gesunder Darm – gesunder Magen – gutes Immunsystem
Tipps für den Alltag
80 Rezepte
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