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Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Endlich selbstbestimmt leben!
Geleitworte
Einleitung
1 Wenn das Leben zu viel von dir will
2 Die stille Macht des Traumas
3 Es ist nie zu spät für ein glückliches Leben
4 Inspirationen und Übungen
Eine Verneigung
Dank
Quellenverzeichnis
Literaturempfehlungen
Über die Autorin

Bin ich traumatisiert?

Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen

Buch (Taschenbuch)

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

706

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.09.2021

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

256

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

706

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.09.2021

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

256

Maße (L/B/H)

20,6/13,4/2,5 cm

Gewicht

320 g

Auflage

6. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8338-7835-0

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Der Hammer

Bewertung am 18.01.2024

Bewertungsnummer: 2111348

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Supertolles Buch! Endlich verstehe ich mich besser. Es ist sehr schlau und einfühlsam geschrieben. Ohne spirituelle Hintergründe. Fachlich und sachlich. Vielen Dank an die Autorin!
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Der Hammer

Bewertung am 18.01.2024
Bewertungsnummer: 2111348
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Supertolles Buch! Endlich verstehe ich mich besser. Es ist sehr schlau und einfühlsam geschrieben. Ohne spirituelle Hintergründe. Fachlich und sachlich. Vielen Dank an die Autorin!

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Mindchanger

Bewertung am 01.01.2024

Bewertungsnummer: 2099463

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich finde dieses Buch phänomenal. Die Autorin erklärt viele mögliche Folgen von Traumatisierung und erleutert nicht nur die psychologischen, sondern auch neurobiologischen Hintergründe dazu. Dabei betont sie immer wieder, wie wichtig es ist zu verstehen, dass all diese Denk- und Verhaltensmuster, so disfunktional sie heute empfunden werden, im Grund die Schutzfunktionen sind, die das Überleben in Schwierigen Situationen ermöglicht haben. Mein Blickwinkel auf Traumata, auf Begrifflichkeiten dieser Thematik und auch auf mich selbst hat sich durch dieses Buch deutlich verändert. Das Buch enthält wenig Anleitungen wie "Tu dies, dann geht es Dir besser", sondern erklärt Hintergründe und lädt zu Reflexion und Selbsterkenntnis ein. Dadurch bleibt ein notwendiger Raum für die individuelle Situation der Lesenden und deren Selbsterkenntnisse.
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Mindchanger

Bewertung am 01.01.2024
Bewertungsnummer: 2099463
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich finde dieses Buch phänomenal. Die Autorin erklärt viele mögliche Folgen von Traumatisierung und erleutert nicht nur die psychologischen, sondern auch neurobiologischen Hintergründe dazu. Dabei betont sie immer wieder, wie wichtig es ist zu verstehen, dass all diese Denk- und Verhaltensmuster, so disfunktional sie heute empfunden werden, im Grund die Schutzfunktionen sind, die das Überleben in Schwierigen Situationen ermöglicht haben. Mein Blickwinkel auf Traumata, auf Begrifflichkeiten dieser Thematik und auch auf mich selbst hat sich durch dieses Buch deutlich verändert. Das Buch enthält wenig Anleitungen wie "Tu dies, dann geht es Dir besser", sondern erklärt Hintergründe und lädt zu Reflexion und Selbsterkenntnis ein. Dadurch bleibt ein notwendiger Raum für die individuelle Situation der Lesenden und deren Selbsterkenntnisse.

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Bin ich traumatisiert?

von Verena König

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    1 Wenn das Leben zu viel von dir will
    2 Die stille Macht des Traumas
    3 Es ist nie zu spät für ein glückliches Leben
    4 Inspirationen und Übungen
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    Dank
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    Literaturempfehlungen
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