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ADHS ist kein Makel Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene

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Beschreibung

Ein Verstand wie ein Rennwagen ... mit Fahrradbremsen.

Edward Hallowell und John Ratey richten den Fokus in diesem leicht zugänglichen Ratgeber auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Menschen mit ADHS auf der einen Seite daran hindert, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, verschafft ihnen...

Beschreibung

Ein Verstand wie ein Rennwagen ... mit Fahrradbremsen.

Edward Hallowell und John Ratey richten den Fokus in diesem leicht zugänglichen Ratgeber auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Menschen mit ADHS auf der einen Seite daran hindert, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, verschafft ihnen auf der anderen die Fähigkeit zum Superfokus. Dem Hang zu Prokrastination steht die Gabe gegenüber, viele Dinge in kurzer Zeit erledigen zu können. Und die Tendenz zu impulsiven Entscheidungen? Ermöglicht kreative Problemlösungen! Die Autoren stellen in diesem Buch einfache Strategien vor, diese Stärken hervorzubringen und die negativen Begleiterscheinungen von ADHS so zu kanalisieren, dass sie im Alltag weniger hinderlich sind - eine inspirierende und hilfreiche Anleitung für das Leben mit einem Gehirn, das im Bruchteil von Sekunden von 0 auf 100 springen kann, aber mit dem Bremsen so seine Probleme hat.

Zum Inhalt dieses Ratgebers:

  • Die «richtige» Herausforderung: Finden Sie heraus, welche Arbeit, Aktivität oder kreative Tätigkeit am besten zu Ihren oder den individuellen Stärken Ihres Kindes passt.
  • Eine neues Umfeld schaffen: An diesen Stellschrauben sollten sie zu Hause, in der Schule oder am Arbeitsplatz drehen, um die Kreativität und die Unternehmungslust zu fördern, die dem ADHS-Geist innewohnen.
  • Angeborene neurologische Tendenzen richtig verstehen: Erfahren Sie mehr über neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung, die für Menschen mit ADHS von großem Nutzen sind.
  • Die heilende Kraft der Verbindung: Tipps für den Aufbau und die Stärkung tiefer Beziehungen - das «andere Vitamin C» und das beste Gegenmittel gegen quälende Gedanken, die so viele Menschen mit ADHS plagen.
  • Medikamente - Ein wertvolles Hilfsmittel?: Informieren Sie sich über Zusammensetzung,  Nebenwirkungen und den nachgewiesenen Nutzen der zugelassenen pharmazeutischen Optionen.
  • Hilfe suchen und finden: Greifen Sie auf ein umfangreiches Verzeichnis von Anlaufstellen in Deutschland, Österreich und der Schweiz und Literatur zum Thema ADHS zu.

Produktdetails

Verkaufsrang

5927
Einband

Taschenbuch
Erscheinungsdatum

22.03.2022
Verlag Rowohlt Taschenbuch

Produktdetails

Verkaufsrang

5927
Einband

Taschenbuch
Erscheinungsdatum

22.03.2022
Verlag Rowohlt Taschenbuch
Seitenzahl

256
Maße (L/B/H)

12,5/18,8/1,8 cm
Gewicht

213 g
Farbe

Lichtgrau
Auflage

8. Auflage
Originaltitel ADHD 2.0. New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction—from Childhood Through Adulthood
Übersetzt von
  • Jorunn Wissmann
  • Monika Niehaus
Sprache

Deutsch
ISBN

978-3-499-00820-7
Herstelleradresse

Rowohlt Taschenbuch
Kirchenallee 19
20099 Hamburg
DE

Email: produktsicherheit@rowohlt.de

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  • Bewertung

    5/5

    21.06.2025

    Buch (Taschenbuch)

    Stärken von ADHS ausbauen

    Erste Hilfe für Betroffene, Eltern und Lehrende/Pädagog*innen. Es ist ein aus der Sicht zweier Psychologen mit ADHS geschriebener, einfacher Ratgeber, der praktische Tipps, Hintergrundwissen und Medikamentenvergleiche bietet. Es ist auch geeignet für Verdachtsfälle von ADHS oder "antrainiertes" ADHS, also das VAST-Syndrom.

    #2520964

  • Bewertung

    aus Zürich

    5/5

    16.12.2024

    Buch (Taschenbuch)

    Eine Offenbarung!

    Das Buch ist sowohl für Betroffene als auch für deren Umfeld toll. Informativ, wertschätzend und leicht verständlich. Und ja, es kann auch Therapeut:innen noch vieles neu aufzeigen.

    #2365552

  • Thala

    5/5

    03.06.2022

    Buch (Taschenbuch)

    Hilfreicher Ratgeber zu ADHS

    Dies ist das erste Buch, welches ich zum Thema ADHS gelesen habe und es hat mir sehr gut gefallen. Zunächst einmal wird die Definition des Begriffs ADHS geklärt und welche Verhaltensweisen auf ADHS hindeuten. Bei vielen Beschreibungen habe ich mich selbst wieder erkannt und dachte: Genauso ist es! Ich stehe mit meiner etwas chaotischen Denk- und Betrachtungsweise also nicht allein da. Besonders gut hat mir die Grundaussage des Buchs gefallen: ADHS ist kein Makel, man muss nur wissen, damit umzugehen, um die Stärken zu fördern und an den Schwächen zu arbeiten. Es wurden auch dargestellt, welche neuronalen Besonderheiten das Gehirn eines Menschen mit ADHS aufweist. Was ich außerdem hilfreich finde, sind die Techniken, um fokussierter arbeiten zu können. Von meiner Seite aus gibt es eine absolute Leseempfehlung. Das perfekte Buch für Einsteiger in das Thema ADHS.

    #1723847

  • Daniela Heinen

    aus Sankt Augustin

    4/5

    29.03.2023

    Buch (Taschenbuch)

    Eine positive Sichtweise auf Adhs

    Da meine Tochter ADHS hat, habe ich wirklich viele der Bücher, die es zu diesem Thema auf dem Markt gibt, gelesen. Was mir an diesem Buch hier sehr gut gefällt ist die Tatsache, dass die Autoren selbst von Adhs betroffen sind und dementsprechend auch viele eigene Erfahrungen einfließen lasen. Ebenso finden sich viele weitere Beispiele anderer Personen, die das Geschriebene immer auflockern und einen praktischen Bezug bringen. Dadurch lässt sich das Buch sehr gut lesen. Und man wird nicht von der Informationsflut erschlagen. Informationen bietet dieses Buch eine Menge - und lässt dabei aktuelle Forschungen nicht außen vor. Am besten gefällt mir aber, dass sehr viel Wert auf die positiven Aspekte von Adhs gelegt wird, also auf die Stärken der Menschen, die Adhs haben. Und darauf, wie eben diese Stärken unterstützt, erkannt und gefördert werden können. Das habe ich bisher in keinem anderen Buch so gefunden.

    #1910628

  • Frimada

    aus Rhein-Sieg-Kreis

    4/5

    29.03.2023

    Buch (Taschenbuch)

    Da meine Tochter ADHS hat,…

    Da meine Tochter ADHS hat, habe ich wirklich viele der Bücher, die es zu diesem Thema auf dem Markt gibt, gelesen. Was mir an diesem Buch hier sehr gut gefällt ist die Tatsache, dass die Autoren selbst von Adhs betroffen sind und dementsprechend auch viele eigene Erfahrungen einfließen lasen. Ebenso finden sich viele weitere Beispiele anderer Personen, die das Geschriebene immer auflockern und einen praktischen Bezug bringen. Dadurch lässt sich das Buch sehr gut lesen. Und man wird nicht von der Informationsflut erschlagen. Informationen bietet dieses Buch eine Menge - und lässt dabei aktuelle Forschungen nicht außen vor. Am besten gefällt mir aber, dass sehr viel Wert auf die positiven Aspekte von Adhs gelegt wird, also auf die Stärken der Menschen, die Adhs haben. Und darauf, wie eben diese Stärken unterstützt, erkannt und gefördert werden können. Das habe ich bisher in keinem anderen Buch so gefunden.

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