Paket: Grenzenlos emotional & Perfektionismus
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Set mit diversen Artikeln
Erscheinungsdatum
23.03.2021
Verlag
BALANCE Buch + Medien VerlagSeitenzahl
352
Maße (L/B/H)
19,5/12,3/2,7 cm
Gewicht
492 g
Farbe
Cool Grey / Kaffee
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86739-266-2
Das Paket bietet die beiden Titel »Grenzenlos emotional« und »Perfektionismus« zum Sonderpreis!
Zum Titel »Grenzenlos emotional«:
Rettungslos verliebt, fürchterlich einsam, rasend wütend oder alles zusammen – dieser Ratgeber nimmt Sie mit in den psychologischen Backstage-Bereich und erklärt, wie Gefühle unser Denken und Handeln beeinflussen und welche Strategien bei der Emotionsregulation, insbesondere bei Borderline-Erkrankungen, funktionieren.
Zum Titel »Perfektionismus«
Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber beschreibt Chancen und Risiken perfektionistischer Tendenzen. Sie erfahren, welche psychologischen Prozesse dazu führen, dass das Streben nach anspruchsvollen Zielen zur Belastung wird. Denkanstöße und Übungen unterstützen Sie darin, Ihren Perfektionismus zu verstehen und einen gesunden Umgang mit hohen Ansprüchen zu erlernen.
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